雨にも負けず丁寧に!

皆さん、こんばんは(^^)/

 

今日は1日雨が降り続きましたね(*_*)

なので本日のツインポールレッスンは

室内で行いました!今回は「足裏」を意識しながら「階段上り下り」

繰り返し練習していきましたよ♪

 

 

 

 

 

 

 

美しい姿勢で歩くためには?

ひとつひとつ覚えてもらえるように

45分間しっかり練習\(◎o◎)

 

あいにくの天候でしたが

次回は7月18日(水)14:00~14:45

次回こそは晴れて外でやりたいですね(^o^)