皆さん、こんにちは（●＾o＾●）
あと２日で８月が、、、夏が終わりますね！
今年は酷暑の夏と言っていいほどの近年稀にみる暑さでした(◎o◎)
少しは涼しくなるといいのですが、、、
さて、今日は｢はつらつ健康体操｣に志段味東コミセンに
お邪魔しましたよー(^o^)丿
カラダを動かすために必要な『下半身』の筋肉を
あそびを交えながら１時間トレーニング体験してもらいました♪
脚にボールを挟んで前に後ろに右に左にと
ステップを踏んでいきました♪(^o^)♪
来月９月が・・・はつらつ前期の最終回となります。
全員出席で待っててくださいね＼(^o^)／
明日は、｢瀬古マザー園｣にお邪魔しますよー（＾ｖ＾）