2023年1月12日 – 名古屋市志段味スポーツランドブログ

今日も名古屋市内の最低気温はマイナス😫

朝晩の冷え込み厳しいですが、

最近のお昼は春🌼❓と思うくらい、

暖かいですね🌞

ですが、まだ1月中旬。

冬はこれから⛄

油断できないですね😤

風邪をひいて体調崩している方も

多いようです🤧

そして、コロナウイルスも増えてきています、

体調管理には十分ご注意ください👍

さて、第3期スポーツ教室がスタートしました。

第3期スポーツ教室の注目教室の1つ

【バランスボール🔴】を紹介します。

皆さんご存じ、バランスボール🔴

ボールに座り、さまざまな動きをすることで、

体幹（ウエスト）を中心に上下半身の

運動が可能なエクササイズ。

今日から始まりましたが、定員に若干の空きが

あります。

「やってみたい!!」

「激しい運動は苦手」

「腰痛が…」

など、興味がある方ぜひお申込みください。

日程等詳しくは、お電話もしくは

受付窓口にてお問い合わせください。

📞　052-736-3766

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日: 2023年1月12日