皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ今日から８月がスタート！！
夏本番！本日３８℃近くまで気温上昇！！
屋外スポーツなどは水分補給や木陰で休憩など
体調に留意してくださいね( ;∀;)
さて、８月に入ったということで
庭球場の利用時間が変更に！
《午前１》 ９：００～１１：００
《午前２》１１：００～１３：００
《午後１》１３：００～１５：００
《午後２》１５：００～１７：００
《薄暮２》１７：００～１８：００
最終時間が１８：００までに変更となるので
ご注意くださいね( ｀ー´)ノ
庭球場利用についてお問い合わせは
０５２-７３６-３７６６まで♪
お気軽にどうぞ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さん、こんにちは(‘ω’)ノ
夏休みがスタートして１週間ほどが過ぎ
７月も今日で終わりですね・・・知ってますか？
あと４ヶ月で今年が終わってしまいます( ﾟДﾟ)ﾊ､ﾊﾔｲﾖ
今年こそは・・・
夏の肉体改造といって連日トレーニング室が
賑わっております(*^-^*)ｲｲﾈ
室内、屋内問わずスポーツをするにはちょっとキツイなと
感じる気温。。。運動中は水分補給など
自分自身で体調をコントロールしましょうね♪
さて、明日８月１日(木)より『第２期スポーツ教室』の
申込がスタートします＼(^o^)／
先着順ではありませんが。。。忘れないように
お気を付けくださいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
申込期間は《 ８月１日(木) ～ ８月１５日(木) 》
開講教室の詳細はホームページ内「教室案内」を
ご覧ください(=ﾟωﾟ)ﾉ
たくさんのお申し込みをスタッフ一同お待ちしております<(_ _)>
皆さん、台風６号は熱帯低気圧になりました！
ですが・・・雨風には十分注意してくださいね( ;∀;)
さて、そんな中７月最後のViPRレッスンが開講！
こんな天気なので参加者も少なかったです(￣▽￣)汗
本日は下半身トレーニングのおさらい！
スクワットウォーキングをViPRを持ちながら！
フロントランジ、バックランジを行いながら
バランスボールで体幹も鍛えていきました(*^-^*)
気温差で体調を崩しやすくなるので
本当にご注意ください<(_ _)>
そして、８月は「体幹」をメインにトレーニングして
いきますので、ご参加お待ちしております(^^)/
イベントについてはホームページ内
『イベント案内』または☎０５２-７３６-３７６６まで
お問い合わせください<(_ _)>
おはようにございます。
本日、台風6号の接近が予想されておりますが
こちら志段味スポーツランドは平常通り開館いたしましたが
今後、当施設周辺でも雨や風が大変強くなってくることが考えられます。
また、交通機関や周辺道路にも影響が発生することがあるかと思われます。
今後の台風による警報等の情報を確認いただき
十分な安全対策を以って台風接近に備えていただきますようお願いいたします。
ご来館の際には、安全な帰路を確保の上、お願いいたします。
尚、本日庭球場にて開催予定でした大会は中止となっております。
皆さん、おはようございます！
気温が一気に上昇中の昨日今日の天気！
先週と１８０度変わってすごい良い天気です( *´艸｀)
絶好の洗濯日和、運動日和になりますね♪
ただし・・・熱中症など屋外で運動される方は
特に体調を崩しやすいのでお気をつけください(=ﾟωﾟ)ﾉ
さて、先日志段味スポーツランド第１期スポーツ教室における
屋外教室が無事終了しました<(_ _)>
●いきいきノルディックウォーキング教室
ポールを使うウォーキングは全身の筋肉を
まんべんなく使用することもできるし
長時間の運動を可能にします！
歩き方や姿勢などが初回に比べ格段に上達しましたね！！
ご参加、ありがとうございました( ;∀;)
●初めての野球教室
野球が大好き子どもたちの元気いっぱいの
パワーを受け取って、Aコーチの指導熱も絶好調( *´艸｀)
野球教室のあとは片付けも自分たちで
できるようになりました(*^-^*)感涙
全１０回、一生懸命がんばりました(*^-^*)
またどこかで一緒に野球ができるかな？
ありがとうございました(‘ω’)ノ