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名古屋市緑スポーツセンター オフィシャルブログ

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名古屋市緑区にある名古屋市緑スポーツセンターのスタッフによるブログです。

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日: 2022年6月17日

自重トレ!器具なし&効果的な毎日の筋トレメニュー⑦【エアチェアスクワット】

https://www.jpn-sports.com/midori_blog/wp-content/uploads/2022/06/エアチア3.mp4
投稿日: 2022年6月17日作成者 blog_editor
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