名古屋市緑スポーツセンター　オフィシャルブログ

おはようございます☀

今日はポカポカ陽気になりました！

あと少しでＧＷにはいりますね(^.^)/~~~

みなさん予定をたて始まる頃でしょうか？♪

 

今日は、キッズルームについて

ご紹介しますヽ(^o^)丿

 

緑スポーツセンターには、

キッズルームというお部屋があります★

みなさんご存知ですか？ 😀 

 

下記用途での使用が可能です！

 

■ キッズスクール

小さいお子様の教室になります！

よちよよち歩き～３歳が対象です✿

↓昨日のブログをご覧ください↓

http://www.jpn-sports.com/midori_blog/date/2018/04/10

 

■ 一般開放

おもちゃ、クライミングで遊べます 😀

室内なので雨の日に最適ですよ★ 

料金は、おひとり１００円！！

とってもお得になってます(゜o゜)

※スケジュールにつきましてはお電話ください

 

■ 貸し部屋

１時間：５００円！！

【土日祝／１０：００～１７：００】

のご予約制となっておりますので

お気を付けください 😎 

 

■ スポーツイベント

スポーツイベントを開催しております！

初めてでも大丈夫です（＾－＾）

少人数制なのでしっかりと指導いたします♪

 

・ツインポール

 

・ＶｉＰＲ（バイパー）

 

・ドアムスアライブ

 

詳しくはこちらをご覧ください！

http://www.jpn-sports.com/midori/event

 

 

ご不明な点がございましたら、

緑スポーツセンターまでお問合せ下さい 😀 

みなさまのご利用お待ちしております♪

☎ 052-891-7775

 

 

 

おはようございます☀

新学期・新生活スタートしている方が多いのでは？？

慣れるまでは大変かもしれませんが、楽しいことはたくさんあります❕　頑張りましょう(*’▽’)

 

新学期・新生活の始まりに新しい習い事はいかがですか？？?

 

『キッズスクール』へのお申込みはお済ですか？？?

2～3歳のお子様と保護者対象の『りんごコース』はまだ空きがございます！！?

毎回人気のお教室ですので、ご興味がある方はお早めに(^^)/

火曜日は、定員となりましたので水・木の募集となります?

鉄棒やとび箱を使ったり、音楽に合わせて踊ったり?

季節に合わせたものを、工作することもあります✂

 

詳細についてはこちらをご覧ください?

↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓

http://www.jpn-sports.com/midori/kids

 

お電話でもお申込みできます(*‘ω‘ *)

振替え制度がありますので、急なお休みをされても大丈夫です?

ぜひ、お申込み下さい(*^-^*)

 

 

４月７日（土）にコンプレフロスの研修会に行ってきました!!

 

コンプレフロスとはどういうものかというと、

「違和感のある部位や関節に巻きつけて使用する天然ゴムのバンド」のことです。

 

 

研修では、

下半身、上半身の各部位、１箇所ずつ実際に巻いて使用してみました。

※ペアになっておこないます。

 

まずは、可動範囲の確認や痛みのある場所を確認します。

股関節は、床につくぐらいですがいいのですが、、、(・。・;

 

コンプレフロスを股関節に巻き運動をし、可動域を広げていきます！！

 

 

 

するとどうでしょうか・・・！？

はじめに比べるとだいぶ股関節が柔らかくなりました!!

感覚としては、楽に股関節を広げることができたそうですヽ(^o^)丿

 

コンプレフロスは、ペアの人に筋肉をほぐしてもらったあとに

自分で筋肉が収縮する動き(自動運動)を行い

可動範囲や違和感を改善していきます（＾－＾）♪

 

トレーニング室のショートプログラムなどで、

お伝えしていきたいと思いますヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

おはようございます☀

桜もキレイな緑に変わってきましたね！

 

さて、昨日のブログでもお知らせしましたが、

≪第１期スポーツ教室≫の

お申込みを開始しております。

 

今日はその中の、

通年教室をご紹介します(^.^)/~~~

 

≪ジュニアバスケット≫

◆ 日 程 ◆ 土曜日（全１５回）

◆ 時 間 ◆ ９：３０～１１：３０

◆ 対 象 ◆ 小学３～６年生

◆ 料 金 ◆ ７，８００円（税込）

◆ 定 員 ◆  １００名

 

≪ソフトテニス①･②≫

◆ 日 程 ◆ 土曜日（全１５回）

◆ 時 間 ◆ ① １３：１５～１４：４５

　　　　　② １５：００～１６：３０

◆ 対 象 ◆ ① 小学３～４年

　　　　　② 小学５～６年生

◆ 料 金 ◆ ７，６５０円（税込）

◆ 定 員 ◆  各３０名

 

通年教室は、第１期のみの

お申込みとなりますのでお気を付け下さい！

 

≪申込み期間≫

４月４日（水）～１８日（水）の正午

窓口またはお電話にて受付します 😀

 

詳しくは、前回のブログをご覧ください♪

 

お待ちしておりますヽ(^o^)丿❤

 

 

おはようございます(*’▽’)

 

タイトルの通り、今日から『第Ⅰ期スポーツ教室』の申込が始まりました(‘ω’)ノ

 

朝９時より始まりましたが、すでに多くの方からお申込みに来ていただいております?

 

以前、スポーツ教室にお申込みいただいている方は、お電話でもお申込み可です♫

●緑色のカードをお持ちの方は「1003-」で始まる番号

●登録のお済の方は「M」から始まる番号

それぞれ言っていただければ、お調べいたします✎

 

初めてお申込みされる方は、申込期間内に窓口にてお申込み下さい?

 

先着順ではありません！！

★4/4（水）9：00～4/18（水）12：00までにお申込み下さい！

定員をこしたお教室は抽選にかけさせていただきます！！

抽選発表日は4/25（水）12：00以降となります(^^)/

HP、館内掲示、お電話にてお客様でご確認をお願い致します(__)！

教室の日程等の詳細は、こちらをご覧ください?

↓　　　　　↓　　　　　↓　　　　　↓

http://www.jpn-sports.com/midori/school

 

たくさんの方のお申込みお待ちしております(*‘ω‘ *)