皆さん、こんにちは！！
最近は、雨の日もありましたが、半袖でも過ごせるような気温に
なってきましたね(^_^;)
しかしながら、朝・夜はまだ肌寒く感じることもあります(゜o゜)
体調管理には十分気をつけましょう♪
さて、緑スポーツセンターのスタッフが緑小学校で行われた、
水防訓練に行ってきました。
梅雨前線の影響による集中豪雨が区内を襲い、大雨警報が発表される
とともに、区内において内水氾濫・土砂災害危険箇所の区域に対し、
避難勧告が発令され、住民が避難所である小学校に避難するという
想定で、訓練が行われました。
浸水防止措置の方法、
避難所の間仕切り組立、
発電機の操作方法、
ダンボールで簡易トイレの作り方等を学びました。
もし天白川や扇川が氾濫した場合、緑スポーツセンター付近
でいいますと、相原郷の周辺は、0.5～1.0mほど浸水する可能性が
あると、言われています。
備えあれば憂いなしです。災害時の避難経路や、避難場所、
そして、非常持ち出し品など準備しておきましょう。
来週は、『避難勧告』と『避難指示』の違いや、
非常持ち出し品について、伝えていきます。
おはようございますヽ(^o^)丿
みなさん、緑スポーツセンターに
キッズルームがあるのはご存知ですか？ 😀
知らない方も多いと思うので今日は
キッズルームについてご紹介します！
利用方法はたくさんありますよ～～！
①キッズスクール
１歳～３歳児を対象とした親子参加型の教室です。
音楽に合わせて歌ったり、踊ったり…♪
とび箱や鉄棒等、お家では出来ない遊びもします！
②一般開放・貸し部屋
スクールや託児がない時間帯で
自由に使用することが出来ます。
ブロックや絵本、クライミングウォールもあります！
③託児
お母さん・お父さんが教室に参加している間、
お子様をお預かりしています（*^_^*）
※託児のない教室もありますのでご注意下さい
④イベントでの利用
単発でのイベントをキッズルームで行っています。
現在はバイパーを定期的に行っているので
興味のある方は、ぜひご参加ください(^.^)/~
≪短期教室≫
≪ＶｉＰＲ（バイパー）≫
≪キッズ夏祭りイベント≫
≪夏休み工作イベント≫
料金や使用可能な時間帯などの詳細は
こちらに掲載しているのでチェックしてみて下さい(*^^)v
http://www.jpn-sports.com/midori/kids
皆様のご利用お待ちしてます♪♪
皆さんこんにちは!!
だんだん､暖かくなってきましたね…。
というより､もう蒸し暑いですね・・・。笑
夏ですよ! 夏!☀
これからの時期は､夏バテ･熱中症に気を付けないといけないですね!(>_<)
気を付けるには､体力を付けることが大切になります 😆
でも､なかなか体力を付けようとしても1人じゃ続かなかったりしますよね 😕
それに､1人で黙々と行うトレーニングは苦手な方もいらっしゃいますよね。
緑ＳＣでは､無料のショートプログラムがあるので気軽に参加頂けます!!
前回､腰痛改善のショートプログラムのお話をさせて頂きましたので、
今回は､バランスボールエクササイズについてお話をさせて頂きます!!
バランスボールエクササイズは､筋力・柔軟性・バランス能力の向上を目的とした
エクササイズになります。
バランスボールは､大小あるので自分に合わせてボールを選べます！
最初は､ボールの上でピョンピョン弾みます! 😎
中盤になるとボールを持ってスクワットをしたり､
筋肉トレーニングの要素が入ってきます（＾◇＾）
皆さん､楽しくいつも参加されています!!
エクササイズは、定員制となります。
エクササイズが始まる1時間前に整理券が
トレーニング室の受付に置いてあります。
興味がある方は､是非ご参加下さい!!!ヽ(^o^)丿
おはようございます☀
暑い日が続きますね・・・(・_・;)
こまめに水分補給をして体調管理をしましょう✿
みなさまにお知らせです★
6月6日（火） 6月7日（水）はプール水抜き清掃のため
プールはお休みとなります！！
トレーニング室は通常通り営業いたします！
ご迷惑をおかけ致しますm(__)m
みなさまのご利用をお待ちしております♪
おはようございます☀
５月も半ばにはいりました！
春が来たかな～と思えばすぐに夏が来ますね… 😕
今日はお花の成長をお伝えします～！
少し前に、正面玄関の花壇に植えた
花や野菜が大きくなって来ましたヽ(^o^)丿
枯れないようにスタッフが
毎日、愛情を込めて水やりをしています♪
野菜は手前から
ししとう、赤とうがらし、オクラ、きゅうりです❤
元気にすくすく育ってます～（●＾o＾●）
お花も、植えたばかりの頃に比べると…
かなり大きくなった気がします（*^_^*）
今日も暖かいので
たくさんの日光を吸収してます～～！
いつもは地下駐車場の玄関からお越しの方も
お花やたくさんの野菜を見に、
正面玄関から来てみて下さいね 😀 ✿
皆様のご来館お待ちしております！
