初心者~中級者向けのヨガを行います♪心もカラダも癒しの時間を過ごしましょう♪
15歳以上(中学生は除く)
3,150円
9月:6,13,20,2710月:4,11,18,2511月:1,8
登録カード、運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)
申込みいただきました方、全員当選いたしました。参加者を随時募集いたします。
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、休講または中止となる場合がございます。ご理解と協力をお願いいたします。
リンパの流れで老廃物を溜めない身体作りを基礎から学びましょう♪
登録カード、運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、(室内シューズ)
初めての方でも安心!レッツダンシング♪
9月:8,15,22,2910月:6,13,20,2711月:10,17
登録カード、運動しやすい服装、ヨガマット(お持ちの方のみ)、タオル、補給水、室内シューズ
仕事帰りにエアロビクスでリフレッシュしよう♪
2,200円
9月:8,15,22,2910月:6,13,20
心も身体も健康を保つ為の武術を呼吸法から学びましょう♪
9月:2,9,16,3010月:7,14,21,2811月:4,11
登録カード、運動しやすい服装、タオル、補給水、(室内シューズ)
骨盤を中心とした運動を行い、姿勢改善、脂肪燃焼を促します。
登録カード、運動しやすい服装、タオル、補給水、室内シューズ
運動と協調性を楽しく学びましょう♪
年少~年長
6,300円
9月:2,9,16,3010月:7,14,21,2811月:4,11,18,25
学校で学ぶ鉄棒などと、ニュースポーツ等を楽しく学び苦手意識を克服しましょう♪
小学生
9月:3,10,17,2410月:1,8,15,22,2911月:5,12,19
満席となりましたので、募集を終了いたします。
現在、開講しておりません。