皆さん、こんばんは(^^)/
昨日のブログでもご紹介しましたが
１０月より志段味スポーツランドが守山区社会福祉協議会と
行っている連携事業《はつらつ長寿推進事業》がスタートしました！
今日は志段味東コミセンで健康体操を指導させていただきました<(_ _)>
秋が一番運動しやすい季節になるので
皆さん、元気いっぱいです❤
上半身、下半身、体幹を中心とした体操から
昔を思い出す、懐かしの遊びを取り入れた
体操も随時実施していきます！
明日は瀬古マザー園 平成会館にお邪魔します♪
これから半年間、よろしくお願いします(^o^)丿