屋外スポーツ教室お疲れ様でした( ;∀;)

皆さん、おはようございます!

気温が一気に上昇中の昨日今日の天気!

先週と180度変わってすごい良い天気です( *´艸`)

絶好の洗濯日和、運動日和になりますね♪

ただし・・・熱中症など屋外で運動される方は

特に体調を崩しやすいのでお気をつけください(=゚ω゚)ノ

 

さて、先日志段味スポーツランド第1期スポーツ教室における

屋外教室が無事終了しました<(_ _)>

 

●いきいきノルディックウォーキング教室

 

ポールを使うウォーキングは全身の筋肉を

まんべんなく使用することもできるし

長時間の運動を可能にします!

歩き方や姿勢などが初回に比べ格段に上達しましたね!!

ご参加、ありがとうございました( ;∀;)

 

●初めての野球教室

 

野球が大好き子どもたちの元気いっぱいの

パワーを受け取って、Aコーチの指導熱も絶好調( *´艸`)

 

 

野球教室のあとは片付けも自分たちで

できるようになりました(*^-^*)感涙

 

全10回、一生懸命がんばりました(*^-^*)

またどこかで一緒に野球ができるかな?

ありがとうございました(‘ω’)ノ