身体を引き締めたいなら…

今冬は雪がよく降りますね⛄

名古屋市内でもよく降りますが、

北陸や東北、北海道の降り方は、

雪の多い地域とはいえ、すごい降り方に

ニュースを見るたびに驚かされます。

朝は路面凍結もしていて、私も出勤途中に

スリップ事故の現場を何度も見ました🚙

見るたびハンドルを握る手に力が入ります💦

突然ですが…

《今年の夏までに引き締めたい!!》

思っている方、【この冬が勝負です】

寒い冬は基礎代謝が下がります👇😢

下がった基礎代謝を上げるには、

かなり時間と根気が必要です💪

“冬に基礎代謝を下げない!!”

これがPOINTです😆

基礎代謝を高い状態で維持することで、

暖かくなる春以降のトレーニングで、

基礎代謝も一気に上がり始め、

夏にはかなり高い基礎代謝となります😤

「今年の夏は引き締まった身体にしたい」

「カッコよく服を着こなしたい」

思っている方は、寒いからといって

家にこもって、コタツに入りっぱなしの

『こたつむり』になっていると、

春からかなりの努力が必要となりますよ。

志段味スポーツランドに来て、

しっかりトレーニングしてください。

志段味スポーツランドを利用したことない方…

■有酸素マシンも多い

■筋トレマシンも豊富

■ダンベル、ベンチプレス、スクワットなどの

 フリーウエイトも充実

スポーツクラブに引けを取らない、

充実のラインナップです😊

一度トレーニングに来てください。

きっとご満足いただけます😁

利用について詳しくはホームページを

ご覧いただくか、お電話にてお問い合わせください。

☎ 052-736-3766