マンツーマンレッスン開催

東スポーツセンター

温水プールでは

マンツーマンレッスン

を開催いたします。

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手を取り優しく指導いたします♪

ポイント① 1対1での細かい指導

ポイント② どんな泳法も希望にお答えいたします

ポイント③  40分/1,550円 と気軽に参加しやすい

        コンパクトな設定

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クロールの指導風景♪

少人数でのレッスンがないか探している

初心者なので何から習いはじめていいか

 わからない

 などのお悩みございませんか?

 

経験豊富な指導員が優しく指導いたします。

マンツーマンレッスンにご参加ください♪

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平泳ぎの指導風景♪

■日  時:2月22日(水) ・ 2月26日(日)ともに

      ①13:00~13:40  1名/日

      ②13:40~14:20  1名/日

      ③14:20~15:00  1名/日

■対  象:小学生以上

■定  員:3名/日

■参  加  費:40分 / 1,550円 (税込)

■申込方法:2月14日(火) 11:00~

      電話または窓口にて ※先着順申込

 

皆様のご参加をお待ちしております。

『東区健康のつどい』盛況御礼

こんにちは(^^♪

本日は、26日(火)東区役所・講堂にて開催されました大盛況の

東区健康のつどい』の模様をお届けします。

連日、厳しい寒さが続く中、260名を超える大変多くの方々にご来場頂き、ありがとうございます(*^-^*)

東スポーツセンターより『楽しく運動♪~心も身体も活き活き体操~』講師として参加させて頂き、姿勢改善・肩こり解消などを目的に、記念品として配られたタオルを使い「ご自宅でも出来る」運動を実践しました。

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曲に合わせ全員揃って見事!!
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身体伸びて気持ちい~♪

体操の締めは、日本が特に“元気で自信に満ちた時代”であった高度経済成長期の人生応援ソング「365歩のマーチ」に合わせ全員で元気いっぱい踊りました(^O^)/

東スポーツセンターでは、今回のような「理論」「実践」を兼ねた

『転ばぬ先の杖』や『免疫力向上のための整腸体操』など様々な教室を一年を通し多く開催しておりますので、是非ご参加下さい(^_-)-☆

皆様の東スポーツセンターへのご来館を心よりお待ちしております(^^)/

おはようございます!

中学生達にまず教えることは

大きな声でご挨拶

全ての基本ですね♪

 

東スポーツセンターへ

中学生が職場体験で訪れています。

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受付業務を体験中です♪

〇〇中学校からきました

〇〇〇です!

本日はよろしくお願いいたします!

 

様々な場所でご挨拶しながら

東スポーツセンタースタッフに先導され

経験したことのない新しい経験を

体験しております♪

 

温水プールの監視業務

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初めての監視台「高すぎます…」
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水底確認を勉強中ですね♪

トレーニング室の器具のご案内

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器具の使い方をお客様に伝える練習中♪
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器具の整備は大切ですね♪

館内の美化清掃

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窓を丁寧に拭いています♪

事務所の受付業務

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人数集計中「利用者多いですね!」

東スポーツセンターへ

お越しの際は温かく見守り

頑張っている中学生を激励して

いただけると幸いです。

皆様のご利用をお待ちしております。

雪遊びツアー2017♪

今年の雪遊びは

ワクワクドキドキがいっぱい♪

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雪をひとりじめ♪

おんたけ休暇村

雪遊びツアー2017

を開催いたします。

 

東スポーツセンター

千種スポーツセンター

緑スポーツセンター

志段味スポーツランド

香流橋プール

5施設合同で実施します♪

 

スノーラフティング

そり滑り

星空観察会

など企画が盛りだくさん♪

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天文館(夜の外観と星空1)

日  時:平成 29311日 ()・312日 ()

     1泊 2日 (3食付)

場  所:おんたけ休暇村・おんたけ2240スキー場

     (長野県木曽郡大滝村)

対  象:小学 1年生 ~ 6年生

     ※お子様のみのご参加となります。

定  員:20名 ※先着順

参  加  費:22,500円 (税込)

     (食事代、交通費、施設使用料、保険料含む)

申込方法:23日 (1100

     お電話もしくは受付窓口にて

 

ご不明な点がございましたら

東スポーツセンターへお問い合わせください。

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お友達をお誘いいただき、ぜひご参加ください♪

皆様のご参加をお待ちしております。

 

旅行企画実施会社

金森自動車興業株式会社 ワールド旅行

愛知県知事登録旅行業 第2-1351

名古屋市東スポーツセンター

指定管理者:株式会社JPN

TEL 052-723-0411 FAX 052-723-0440

 

間もなくです!

東区健康のつどい

が間もなく開催されます♪

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開催日時:平成 29年 1月 26日(木)午後 2時~

開催場所:東区役所 講堂 (4階)

参  加  費:無 料

申込方法:事前申込不要

 

今回のテーマは

~ 心も身体も活き活き体操 ~

東スポーツセンター

副総括責任者である

健康運動指導士【杉山元宏】

が講師として参加いたします。

 

先日東スポーツセンターの

トレーニング室では中京テレビの撮影が

ございました♪

杉山元宏はトレーニング室の責任者も兼任しております

 

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『ぐっと』撮影で丁寧にご案内中♪

トレーニング (運動) のことなら彼にお任せあれ♪

皆様により良い内容を提供しようと

現在も当日の運動に合わせる

音楽の選曲を頑張っております♪

ぜひご期待ください。

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皆様のご参加をお待ちしております。

温水プールのご紹介

東スポーツセンターには

温水プールがございます

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練習用プール 25m (水深 80~130cm)
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幼児用プール (水深 50cm)

上記2種類のプールがございます。

練習用プール (25m)

7コース (障がい者用スロープあり) 設定で

・完泳コース ※右側通行・一方通行含む

・フリーコース

・ウォーキングコース

・学童コース

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ビート板等の貸し出しもあります♪

幼児用プール

深さ50cmのお子様でも楽しんでいただけるプールです

・ヌードル

・おもちゃ

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ヌードル♪振り回したりしないでね
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使い終わったらお片付けしてね♪

上記は幼児用プールのみ自由にご利用していただけます

※レッスン・曜日によりコース設定が変更になる場合がございます。

 ホームページ掲載のプールカレンダーをご参照ください。

 

      1回券 回数券 (11枚) 回数券 (25枚) 定期(1ヶ月)  定期 (1年)

大 人  500円  5,000円     10,000円   4,000円      32,000円

高齢者  100円  1,000円    2,000円   1,300円   10,600円

子ども  200円  2,000円    4,000円   2,000円   16,000円

利用料金は上記のをご参照ください。

詳しいご案内は東スポーツセンターへお問い合わせください。

老若男女どなたでも満足していただけます♪

皆様のご利用をお待ちしております。

TEL 052-723-0411 FAX 052-723-0440

トレーニング研修会

こんにちは(^_-)-☆

『株式会社JPN』『ハマダスポーツ企画株式会社』合同のトレーニング研修会を

15日に開催いたしました。本日はその模様をお届けいたします。

 

テーマは『バランスボール指導のバリエーション・アップ』です。

バランスボールの特性を理解し、トップアスリートが実践している骨盤をスムーズに動かし、『身のこなしを良くする』トレーニングを体験しながら、ゴルフ、野球、バスケットボールなどの球技をはじめ、格技系愛好家の❝パフォーマンス・アップ❞、女性利用者からのご要望の多いウエストくっきり❝メリハリボディ❞づくり、高齢者の❝バランス能力❞向上、子どもから大人まで❝足が速くなる❞骨盤の使い方などに関する指導を学びました。

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この後、体幹がスムーズに動くかな?
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このまま左右に振れるかな?
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仰向けでもスムーズに体幹水平移動
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真っ直ぐ伸びてウエストにくびれ出現!
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脚を組んでもスムーズに動くかな?

私共も日々学習し、皆様方の日常生活上の姿勢改善や理想の身体づくりに対するお悩みなどに、安全かつ適切に指導出来るよう日々勉強を重ねてまいりますので、東スポーツセンターへお越しの際は、悩まず・迷わず・お気軽にトレーナーにご相談ください♪

ご来館をお待ちしております(^^♪

プール教室のご紹介

東スポーツセンター

温水プールで行われている

無料ショートプログラムを

ご紹介いたします。

泳法ワンポイントレッスン

 ( 13:00 ~ 13:45 )

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皆さん熱心にお話を聞かれています♪
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1列に並んで順番にスタートします♪
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水中の姿勢もチェックしていきます!

 ■泳法ワンポイントとは?

・1日ごとに種目を決め、泳ぎのフォーム中心にきれいに

 泳ぐことを目指します。初心者の方でも無理なくご参加

 していただけるプログラムです。

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指導員が優しく指導いたします♪
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指導員もお客様も笑顔で開催してます♪

開催日:毎 週 【火曜日】・【金曜日】

■参加費:無 料 ※別途施設利用料が必要

途中参加も大歓迎です♪

ご不明な点がございましたら

東スポーツセンターへお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしております。

TEL 052-723-0411  FAX 052-723-0440

バスケットボールはお好きですか?

東スポーツセンターには

スポーツ広場

という施設がございます。

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バスケットボールコート 1面分

(面積 280 ㎡ 夜間照明あります)

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個人練習など最適ですよ♪

■平 日

 ・ 9:00 ~ 19:30

   ( ①午前A ~ ⑦夜間A )

■日祝日 

 ・ 9:00 ~ 16:30

   ( ①午前A ~ ⑤午後2A )

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日の光が気持ちいいですよ♪

■利  用  料

 ・無 料

■申込方法

 ・利用当日、午前 9 時から東スポーツセンター

  事務室にて受付開始

 ※先着順、1 グループにつき 1 供用区分

 ( 1 時間 30 分 ) の受付

 ※当日分に限り予約ができます。

 ※供用区分の途中かでも利用できますが、

 次の区分の予約はできません。

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ゲーム形式でも十分使えます♪

※ 注意事項 ※

 (1) ボール等は各自でご用意ください。

 (2) 出入口は必ず施錠し、5 分前にはカギを

    事務所へ返却してください。

 (3) 水分補給以外の飲食はできません。

 (4) ゴミは必ずお持ち帰りください。

 (5) 同グループは、次の区分の予約が無い場合

    のみ継続して利用できます。

 

    利用終了後、カギを一度事務所に返却し、

    再度受付をしてからご利用ください。

 

皆様のご利用をお待ちしております。

第52回 東区健康のつどい 開催

東区役所にて

東区健康のつどい

が開催されます。

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開催日時:平成 29年 1月 26日 (木) 午後2時~

開催場所:東区役所 講堂(4階)

参  加  費:無料

申込方法:事前申込不要

 

第2部の中で

東スポーツセンターの

副総括責任者である

健康運動指導士【 杉山元宏 】

が講師として参加させていただきます。

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健康運動指導士【 杉山元宏 】

今回のテーマ

     楽しく運動♪

~ 心も身体も“活き活き”体操 ~

 

自宅でも気軽に行えるように『タオル』を使い

運動を通じて心も身体も健康を維持して

いただけるような内容となっております。

 

当日は手話通訳・要約筆記もありますので

どなたでも楽しんでいただけます。

皆様のご参加をお待ちしております。