セルフマッサージ講座開催(^^♪

こんにちは(^◇^)

10月28日(土)名古屋市東図書館の集会室にて、『読書好きのためのセルフ・マッサージ講座』を開催致しました!(^^)!

 長時間の同じ姿勢による首凝り・肩凝り・腰の違和感など、読書が大好きな方に多くみられる身体の悩みにアプローチし、リフレッシュして頂きました(^^♪

東スポーツセンターのトレーニング室では、身体を鍛える目的だけではなく、今回のようなリフレッシュが目的のショート・プログラムも提供しております(^^)/

同じカルポート東ビル内で、午前は3階図書館でゆっくり読書、午後は1階スポーツセンターで身体をリフレッシュ♪なんていう休日の過ごし方も素敵ですよね❤

皆様のご来館をお待ちしております(^_-)-☆

 

マンツーマンレッスン無事終了♪

平成 291025日(13001500

平成 291029日(13001500

マンツーマンレッスンを開催いたしました。

水が苦手です。。。【初級レッスン】
しっかり顔がつけれるようになりました♪

今回は小学生のご参加もあり

幅広い年齢層のお客様にご参加いただきました♪

指導員がやさしくフォロー
目を見て動作を交え指導いたします
フリーコースを大きく使い開催しました

大変好評でしたので、今後も定期的に開催が出来るよう

企画してまいります♪

皆様のご参加をお待ちしております。

ナゴヤ発 世界へ

10月5日にもこのブログでご紹介した

【Twin Pole®(ツインポール)レボリューション】

 

2本のポールを使った、ナゴヤ発の新しいエクササイズ体験会を

千種スポーツセンター(指定管理者:株式会社JPN)で開催します。

 

新しい=難しい ではありません!

綺麗に歩くためのトレーニングをポールを使って行なうので、体をしっかり

支えることができ、一番重要な体幹(ウエスト)やおしりにしっかり

効かせることができるんです。

 

【開催日時】10月28日(土)10:00~13:00

※10:30~、11:30~、12:30~は

20分間のショートレッスンを行います。

※上記以外の時間は、Twin Pole®の説明や

ワンポイントアドバイスを行います。

【参加費】無料

運動できる服装をご用意いただいて、

皆様、お気軽にお越しください。

詳細については、千種スポーツセンターにお問い合わせください。

千種スポーツセンター ☎052-782-0700

 

月間バスケットボール 12 月号に掲載されました♪

平成 2993日(日)10001200

JX-ENEOS 特別協力

バスケットボールクリニック

東スポーツセンターで開催いたしました。

東京2020公認プログラムスポーツ健康

  にもなっています♪

平成 291025日()発刊されました

月間バスケットボール 12月号にイベントの

内容が掲載されました♪

今後も皆様に様々なイベントを提供していけるよう

努力してまいります。

皆様のご参加をお待ちしております。

職場訪問を実施しました♪

台風も選挙もすぎさり、ひと段落しましたね♪

東スポーツセンターは本日も元気に営業しております♪

皆様のご利用をお待ちしております。

先日、名古屋市立振甫中学校  3  年生の生徒さんが

東スポーツセンターを訪問されました♪

トレーニング室見学中♪ 緊張していますね!

4 F 弓道場

3 F 第1競技場観覧席

2 F 第1競技場会議室イベントスペース

    連絡通路

1 F 第2競技場軽運動室

   温水プールトレーニング室

B 1 駐車場地下管理室

 

普段なかなか見ることのできない場所などを

見て・聞いて必死にメモを取っていました♪

 

また、質問もたくさん用意されていて

目をキラキラさせながら聞いていました。

最後には緊張もほどけみんなでピース♪ また来てくださいね♪

またのお越しをお待ちしております♪

体組成測定会 満員御礼(^^♪

こんにちは( ◠‿◠ )

10月21日(土)・22日(日)に開催の高精度体組成測定マシン

INBODY430』による測定会は両日とも、小雨降る中、大変多くの方々にご参加頂きありがとうございます( ◠‿◠ )

気になる筋肉量や体脂肪率について、ご自身の前回(8月)前々回(5月)測定値との比較に“一喜一憂”でしたね(^^♪

やっぱり気になる自分の身体( ^)o(^ )
もれなく結果説明( ◠‿◠ )
体組成測定会は大好評につき、次回2月17日・18日に開催を予定しております。
ご期待ください(^_-)-☆

台風21号の接近が予想されています

10/22(日)から10/23(月)にかけて、この地域に台風21号の接近が予想されております。

お客様のご来館やご利用に関わり、危険が及ぶと判断された場合は臨時休館やご利用中止などの可能性もございます。

(「大雨」「暴風」など各種警報によって施設が休館になることはございません)

また、交通機関の乱れや、周辺道路への影響など、平常とは異なる状況になることが考えられます。くれぐれも安全面にお気をつけてご来館をお願いいたします。

ビデオdeスイムチェック開催!

自分の泳ぎを見て見たい!

そんな願望ございませんか? 叶います!

ビデオdeスイムチェック

イベントを開催いたします♪

スイムチェックpop

撮影をした後にはお客様の泳ぎを

映像を見ながらフィードバック

泳ぎのお悩みまで解決いたします♪

また終了いたしましたら撮影した映像を

DVDプレゼントいたします♪

※DVDの作成にお時間をいただく場合がございます。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
映像を見ながら指導員がフィードバック♪
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
水上からの撮影♪
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
水中からの撮影♪

皆様のご参加をお待ちしております。

町発見、社会科学習で来館されました♪

矢田小学校の 2 年生の生徒さんが

平成 291012日(午前中

東スポーツセンター

名古屋トヨペット

東図書館

を見学されました♪

東スポーツセンタ―では

4F 弓道場

3F 観覧席

2F 第1競技場

1F プールトレ室

をご紹介いたしました♪

スタッフの案内をよく聞いて

自分達で質問も考え

笑顔で小学校へ帰って行かれました♪

東スポーツセンターについて

聞きたいことや知らないことは解決したかな?

またのご来館をお待ちしておりますね♪