第1期スポーツ教室が始まりました!

皆さん、こんにちは!

東スポーツセンターでは令和4年度の第1期スポーツ教室が始まっております。 \(^o^)/

 

 

 

※写真はキッズ水遊び、ジュニア水泳の模様

みんなとっても楽しそうでした♪

教室の回数を重ねてみんなどれだけ上達できるかな?

先生たちと一緒に頑張ろうね! (^ω^)

教室の様子は今後も不定期にこちらのブログに掲載させていただきます。

お楽しみに♪ (^_^)v

1回参加型教室のご紹介♪

こんにちは。

今日は爽やかな気持ちの良い天気となりました。

こんな日は身体を動かしたくなりますね♪

(^◇^)

さて、今日は事前申込と予約が不要の1回参加型教室をご紹介させていただきます。

こちらは教室開催の当日に受付窓口で参加料金をお支払いいただき参加できる教室で、1回ごとのお支払いなのでご都合のよろしい日に参加することができます。

【水曜日】

●水中エアロビクス 11:00~12:00

5月:11日、18日、25日

場所:温水プール

定員:30名(先着順)

参加費:620円/回

持ち物:水着、水泳帽

●エアロビクス 19:00~20:00

5月:11日、18日、25日

場所:軽運動室

定員:25名(先着順)

参加費:330円/回

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料

●ヨガ 20:10~21:00

5月:11日、18日、25日

場所:軽運動室

定員:25名(先着順)

参加費:330円/回

持ち物:運動できる服装、タオル、水分補給用飲料、(ヨガマット持込可)

【木曜日】

●エアロビクス 9:30~10:30

5月:12日、19日、26日

場所:軽運動室

定員:25名(先着順)

参加費:330円/回

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料

●ソフトエアロビクス 10:45~11:45

5月:12日、19日、26日

場所:軽運動室

定員:25名(先着順)

参加費:330円/回

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、タオル、水分補給用飲料

※いずれも5月開催分の日程

どの教室も開始30分前から受付開始となり、開始時刻から5分経過すると受付することができませんので予めご了承ください。

たくさんの方のご参加をお待ちしております!! \(^o^)/

体組成測定会 終了しました!!

4月29日、30日と開催しておりましたINBODY 体組成測定会ですが、2日間合計で130名を超える方に測定いただきました。

ありがとうございました。 (^ω^)

 

次回は少し期間が空き、9月頃の開催を予定しております。

次回の測定に向けてトレーニング室やプールにたくさん身体を動かしに来てくださいね♪

お待ちしております! (*^▽^*)

体組成測定会 初日終わりました!

こんにちは!

今日から大型連休が始まりました。

(^◇^)

そんな連休の初日に東スポーツセンターでは体組成測定会を行いました。

 

毎回楽しみにされている方が多く、初日の今日は70名近くの方にご参加いただきました♪

定期的に測定をすることで、体重の変化や筋肉量の変化をチェックすることができますよ!

明日も下記の時間で開催します。

4月30日(土) 10:30~12:00、14:00~15:30

参加料金 1回100円

お気軽にお越しくださいね♪ \(^o^)/

明日、29日(金)は祝日営業(18時迄)です

いつも東スポーツセンターをご利用いただき、ありがとうございます。

明日、29日(金)は昭和の日の祝日の為、施設は18時迄の営業となります。

お間違えのないようご注意ください。

また、明日は1階受付前ロビーにて体組成測定会を開催します。

10:30~12:00  14:00~15:30

参加料 1回100円

※ペースメーカーを装着されている方は測定できません。

ぜひお気軽にご参加ください。

お待ちしております。 (^_^)v

INBODY 体組成測定会4月開催のお知らせ

おはようございます!

今日は今月末に行われます、INBODY 体組成測定会のお知らせをさせていただきます。

体組成測定は体重計や体脂肪計では分からない筋肉量・脂肪量・部位別バランスなどカラダの様子を知ることができます。

装置に乗ってグリップを握るだけで簡単に測定が可能です!

 【開催日時】

①4月29日(金・祝)10:30~12:00 14:00~15:30

②4月30日(土)10:30~12:00 14:00~15:30

【場所】1階 正面玄関ロビー

【料金】1回 100円 ※独自券100P利用可能

【対象】中学生以上の方

※ペースメーカーを装着されている方は測定できません。

●コロナウイルス感染予防対策として密接、密集状態防止の為、測定結果に基づく健康相談等は中止とさせていただきます。

皆様のご参加お待ちしております♪ (#^^#)

春のショートレッスンウィーク開催中です♪

こんにちは!

昨日からトレーニング室のイベント、ショートレッスンウィークが開催しております! (*^▽^*)

昨日は骨盤体操、

 

今日はストレッチポール、

 

両日とも受付開始時間前から沢山の方にお並びいただき、瞬く間に1回、2回目ともに満員御礼となりました!

 

明日はサンクトバンド、明後日は健康体操ミニとなっております♪

ぜひぜひご参加ください。

トレーニング室でお待ちしております!

(^◇^)

ゴールデンウィーク営業時間のお知らせ

こんにちは! (*^▽^*)

ゴールデンウィークまであと2週間ほどですね。

皆さんの大型連休のご予定はどうでしょうか? 

東スポーツセンターは連休期間中も休まず営業致します!

施設の営業時間は以下のようになります。

4月29日(金・祝)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

4月30日(土)9:00~21:00 (トレーニング室・プール 10:00~21:00)

5月1日(日)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

5月2日(月)休館日

5月3日(火・祝)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

5月4日(水・祝)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

5月5日(木・祝)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

5月6日(金)9:00~21:00 (トレーニング室・プール 10:00~21:00)

5月7日(土)9:00~21:00 (トレーニング室・プール 10:00~21:00)

5月8日(日)9:00~18:00 (トレーニング室・プール 10:00~18:00)

皆様のご利用をお待ちしております!

春のショートレッスンウィーク開催のお知らせ

こんにちは!

トレーニング室よりお知らせです。

去年8月と11月に開催し好評をいただきました、トレーニング室のショートレッスンウィークを来週の4月12日(火)~15日(金)に期間限定で開催します!(^◇^)

【開催日時】

4月12日(火)骨盤体操

4月13日(水)ストレッチポール

4月14日(木)サンクトバンド

4月15日(金)健康体操ミニ

①13:15~13:30  ②13:40~13:55

※時間は各日共通

【場所】トレーニング室ストレッチエリア

【定員】8名  ※各日、各時間

【料金】無料 ※別途トレーニング室利用料が必要です。

【参加方法】トレーニング室にて開始15分前より整理券を配り先着順にて受付

運動初心者の方や体力に自信のない方にも安心してご参加いただけるプログラムになっております。

みんなで楽しく身体を動かしましょう♪

ご参加お待ちしております!\(^o^)/

今日から新年度♪

こんにちは!

今日から新年度がスタートしました。

入学や入社等、新たに第一歩を踏み出した方もお見えではないでしょうか。(^ω^)

年度も切り替わり、気持ちも新たにトレーニングを始めてみようと思われている方はぜひぜひ東スポーツセンターをご利用ください!

交通アクセスも良く、近隣にはイオンやナゴヤドーム、大学キャンパスもあり周辺施設との利便性もバッチリです!

 

トレーニング室はランニングマシン・エアロバイク・ダンベルなど充実したトレーニング器具を取り揃えております。

 

温水プールは手すりのついたウォーキング専用コースもあり、広々としております。

 

定期的に開催している体組成測定会などイベントも盛りだくさん♪

 

不明な点や詳しくは施設までお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同お待ちしております! (*^▽^*)