『体組成測定会』開催のお知らせ

皆さん、こんにちは!

まだ朝晩は少し冷えますが、日中は日差しも強くなってきましたね😊

 

東スポーツセンターでは、5月11日(土)・12日(日)

体組成測定会を開催いたします💪

測定料は一回100円となっております。

独自券ポイントもご利用いただけます)

INBODYとは体重計のような測定器に乗っていただき、

筋肉量・水分量・体脂肪量・体の左右バランスも一目瞭然で分かります!

人間はどうしても利き腕や利き足を優先的に使ってしまうので、バランスは偏ってしまうことが多いです。

私もスポーツをしていた現役選手の頃は、INBODYを測定するたびに

筋肉の左右比など、競技やパフォーマンスに直結してくるのでその都度見なおしていました😊

 

皆さんも、自身の体バランスをこの機会に測定してみてはいかがでしょうか?

今後の生活にぜひお役立てください(^.^)