皆さんこんにちは♪
今日から2019年度第1期スポーツ教室の申込が始まりました！
申込期間は本日3/19日(火)～4/7(日)の正午までです(*^-^*)
先着順ではなく定員に達したら抽選になりますのでご安心ください。
抽選日は4/9(火)
発表は4/10(水)13時以降です
春から心機一転何か新しいことを始めてみませんか？
ご応募お待ちしております(*‘∀‘)
詳細はこちらです↓↓
わからないことがありましたら、問い合わせください！！
中学3年生の皆さん♪
トレーニング室、温水プールをご利用の中学3年生の皆さん♪
ご卒業おめでとうございます。
中学校3年生の方から、「もう卒業したけど大人料金になるの？」とお問い合わせをいただきます。
A．中学3年生の方、3月31日までは小人料金です。
春休みになり、お友達と予定を合わせて楽しく運動してみませんか！？
準備していただくもの↓
トレーニング室…室内用運動靴、トレーニングウェア
温水プール…水着、水泳帽子
生徒手帳等で確認をさせていただきますのでお持ちくださいね。
※回数券、定期券の有効期限も3月31日（日）迄です。ご購入いただくお客様には窓口より説明をさせていただいておりますが、有効期限についてご注意ください。
皆様のご利用をお待ちしております。
マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知２０１９ ゴール！！
ウィメンズマラソンですが無事にゴールしたようです(^_-)-☆
ゴールした方には素敵な記念品も( *´艸｀)
最速タイムは……
他の方の成績も素晴らしかったと聞いております★
雨の中参加されたランナーの皆様、お疲れ様でした！！
しっかり身体を休めてください(*´ω｀*)
次回のマラソンフェスティバルではあなたも参加してみませんか？
ぜひ、東スポーツセンタ―のトレーニングジム身体づくりをしてください♪
お待ちしております！
マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知２０１９ スタート！
みなさんこんにちは!(^^)!
先ほどマラソンフェスティバルが無事にスタート致しました♪
オープニングセレモニーの国歌斉唱ではシンガーソングライターのmiwaさんの綺麗な歌声が響いておりました( *´艸｀)
ドアラも応援に来てました♪
天気が心配ですがスタートはまだ雨も降っていない状態でしたので良かったです★
ランナーのみなさんがんばってください(^O^)
2019年度 第1期スポーツ教室
みなさん、こんんちは。
本日は”3月9日”です。この表記を見ると、ある歌を思い出します♪
「流れる季節の真ん中で～ ふと日の長さを感じます～」
花粉症から季節の移り変わりを感じてますか？
→マスク等で対策ですね(´；ω；`)ｳｩｩ
日の入りの時間が遅くなったのを感じますか？
→まだまだ寒いので、夜は特に温かくしましょう✌(‘ω’✌ )
さて、本日のブログは、スポーツ教室についてです！！
広報なごや3月号に掲載されおりますが、
このブログでも改めてお知らせします。
教室は、お子様向けの水泳・体操、一般の方や女性向け、
小中学生の教室が全部で21教室有ります。
全て、申込期間は3月19日(火)～4月7日(日)の正午までです。
結果発表は4月10日(水)13時以降となります。
教室名、対象、曜日、時間、回数、定員、料金、内容を
確認していただき、ご希望の教室がありましたら是非申込をお願いします。
お待ちしております。
マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知２０１９による交通規制のお知らせ
皆さんこんにちは(^O^)
ついにマラソンフェスティバルが 今週末まで近づいて参りました！！
マラソン当日の交通規制についてお知らせしたいと思います(^_-)-☆
規制予定時間 6：00～16：20
※マラソンによる規制時間は目安です。
詳しいお問い合わせは下記の連絡先までお願いいたします★
＊ランナーコールセンター 0570-550-661
＊交通規制お問い合わせデスク 0570-660-401
トレーニング室・プール・弓道場は通常営業しております(*^-^*)
お待ちしております！
マラソンフェスティバルナゴヤ・愛知２０１９開催間近！
こんにちは(^^)/
名古屋市のビッグイベント！ナゴヤシティマラソン2019開催日まであと2週間です。
開催当日（3月10日）、早朝より更衣やミールサービス、ランナーケア等の会場となっている東スポーツセンターも、シティマラソン参加予定の皆さんで盛り上がっています(^^♪
東スポーツセンターでは、初めてマラソンを走る方なども気軽に参加出来るランナーズ講習会を開催する等、参加者を全力でバックアップしております。
ランニングマシン10台を完備するトレーニング室も前日まで通常通りの営業時間にて開館しておりますので、是非ご利用ください♪
★トレーニング室 開館時間は
火～土曜日：10時～21時 日曜日：10時～18時 です。
皆様のご利用をお待ちしております(^_-)-☆
☆スポーツ広場☆
みなさん、こんにちは。
本日は、スポーツセンターの外に位置するスポーツ広場のご案内です。
東スポーツセンターが管理する『スポーツ広場』で、
バスケットボールをすることができます。
(みなさん、バスケットボールを漢字で書けますか？
おそらく、カゴの球と書いて”ろうきゅう”でしょ！！
とは出るとは思いますが、、、(^^♪)
答えに自信のない方はお調べください(笑)
コートは3on3ができる広さです。
■利 用 料
・無 料
■申込方法
・利用当日の朝9：00～ １階窓口にて先着順
※ボールの貸し出しもございます。（6号ボール）
■注 意 点
1 団体 1 時間半のご予約でお願いしてます。
鍵の返却時に次の枠が空いていれば、
続けてご利用して頂く事も可能です。
続けてご利用いただけます。
予約状況を東スポーツセンター(052-723-0411)へお問い合わせの上
ご利用ください。
皆様のご利用をお待ちしております(*^-^*)
INBODY満員御礼♪
みなさん、こんにちは(*^^)v
2月16日（土）・17日（日）に高精度体組成測定マシン
『ＩＮＢＯＤＹ４３０』による測定会を開催しました。
両日とも、大変多くの方々にご参加頂き、(#^.^#)）ありがとうございます( ◠‿◠ )
気になる筋肉量や体脂肪率について、ご自身の前回、前々回測定値との比較に“一喜一憂”でしたね(^^♪
次回、初夏に開催を予定しております。初めての方、リピーターの方、大歓迎です！
ご期待ください(^_-)-☆
IN BODY 1日目
みなさん、こんにちは?
本日は、筋肉量・脂肪量が測れるIN BODYの測定会1日目でした。
朝からたくさんの方が並ぶ様子が見受けられました。
日頃からトレーニングしている方は、その成果は出ていましたか？(*^-^*)
普段運動していない方は、自分の数値に何を感じましたか？((+_+))
何か新しいことをやろうとする時は、
今まで『習慣』にしていることに、プラスするといいですよ。
いきなり『筋トレをしよう』と意気込むと続かなくなってしまいます。
歯磨きしている時間に○○する、
テレビを見ていて、CMになったらその間に○○する、などしてみてください。
意識しなくても筋トレを続けることができますよ！！
IN BODYは明日も行います。
明日の時間は、
①10：30～12：30、②14：00～16：00の2部構成です。
5分前からの受付になりますので、ご了承ください。
お待ちしております✋