トレーニング研修

こんにちは(^O^)/

今日は先日開催されましたトレーニング研修会の様子をお届けします。

テーマは『女性向けのダンベルエクササイズ』です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

利用者様よりのご要望が多い“シェイプアップ”のための筋力トレーニングを

『安全かつ より効果的』に皆様にご提供出来るよう研修しました(*^-^*)

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背中に二の腕♪
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正しいフォームで効果的に!

二の腕”や“ウエスト”、“”や“お尻”、引き締めたいけど何をしたらいいのか?

やっているけど成果が感じられないなどお悩みの方、いつでも気軽にトレーニング室スタッフにお尋ねください(*^-^*)きっと得られるものがありますよ(^^♪

来館お待ちしております(^O^)/