本日（3/10）、長久手市にある愛・地球博記念公園モリコロパークで
【Twin Pole®&ノルディック・ポールウォーキングinモリコロパーク】
イベントを開催しました。
長野県にあります、“おんたけ休暇村”の斉藤 晃理事長をお招きし、
ノルディックウォークについてご指導いただきました。
その他にも歩き方エクササイズ「Twin Pole®」
「ポールウォーキング」をＪＰＮ各施設のインストラクターが紹介しました。
ウォーミングアップでTwin Pole®。
初めてチャレンジする方も多く、
見た目以上に「効くねぇ～」
「気持ちいい～」などの声が!(^^)!
Twin Pole®の次は、いよいよ歩き方指導です。
ノルディックとポールでは歩き方が違い、それぞれの歩き方を紹介しました。
背すじを伸ばし、歩幅、肩甲骨の動きを意識する等
普段歩きとの違いを実感される方が多かったです。
前日までの大雨でコースを一部変更しましたが、
モリコロパーク園内約3km歩きました。
手に持っているポールをしっかり使い、
皆さんいつもより運動の意識を高く持ち元気に歩いていました。
途中、立ち止まり自然を感じ、春の日差しをいっぱいに感じながらの散策でした。
ウォーキング途中と最後に参加者全員で記念写真。
3時間しっかり歩くことができました。皆さんすごい！！(^O^)／
ご参加いただきました皆様、
誠にありがとうございました。
ＪＰＮ5施設では、
今回行なった“Twin Pole®”
“ノルディック・ポールウォーキング”を開催しています。
日程等詳細については、各施設ホームページもしくは
お電話にてお問い合わせください。
香流橋プール ☎052-773-5311
志段味スポーツランド ☎052-736-3766
千種スポーツセンター ☎052-782-0700
東スポーツセンター ☎052-723-0411
緑スポーツセンター ☎052-891-7775
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