先日、こちらのブログでもお知らせしました、トレーニング室の利用者対象の「秋のショートレッスンウィーク」ですが、いよいよ来週の9日（火）から開催となります！！ ＼(^o^)／
【開催日時】
11月9日（火） 骨盤体操
11月10日（水） ストレッチポール
11月11日（木） サンクトバンド
11月12日（金） 健康体操ミニ
①13：15～13：30 ②13：40～13：55 ※時間は各日共通
【場所】 トレーニング室ストレッチエリア
【定員】 8名 ※各日、各時間
【料金】 無料 ※別途トレーニング室利用料が必要です。
【参加方法】 トレーニング室にて開始15分前より整理券を配り先着順にて受付
前回8月の開催時は多くの方が参加し大変好評をいただきました！
みんなで楽しく身体を動かしましょう♪
ご参加お待ちしております！！ (#^^#)
こんにちは。
11月2日（火）、3日（水・祝）に行われましたINBODY体組成測定会ですが、両日とも大変多くの方にご参加をいただきました！ ＼(^o^)／
前回8月の測定会からトレーニングを頑張られてきた方が多く、結果が向上している方が多くみられました。
今回の測定結果を基に今後も運動を楽しく継続していってくださいね♪
次回の測定会は2月下旬の開催を予定しております。
今後とも東スポーツセンターをよろしくお願いします！ (^_^)v
皆様、こんにちは♪
昨日から11月になり、紅葉の季節になりましたね(^^♪
おすすめのスポットがありましたら、教えてくださいね♪
さて、本日から第3期定期スポーツ教室のご案内がスタートいたしました。
下記の内容をご確認ください。
皆様のお申込みお待ちしております！！
また、ご不明、ご質問等ございましたら、
東スポーツセンターまでお問い合わせください。
TEL：052-723-0411
先日、こちらのブログでも告知をさせていただきましたがINBODY 体組成測定会を11月2日(火)、3日(水・祝)と開催します。
体組成測定は体重計や体脂肪計では分からない筋肉量・脂肪量・部位別バランス・内臓脂肪量などの身体の様子を知ることができます。
大人気のイベントで毎回多くの方にご参加をいただいております！ (*’ω’*)
【日程】
①11月2日(火) 10：30～12：00 13：30～15：00
②11月3日(水・祝) 10：30～12：00 13：30～15：00
【場所】1F 正面玄関ロビー
【料金】1回 100円 ※独自券100P利用可
【対象】中学生以上 ※ペースメーカーを装着されている方は測定できません。
●コロナウイルス感染予防対策として密接、密集状態防止の為、測定結果に基づく健康相談等は中止させていただきます。
今年最後の体組成測定会になります。
皆様ぜひお越しください♪ (*^▽^*)
10月ももうすぐ終わり… そうハロウィンの季節です！
ハロウィンということで、東スポーツセンターでは1回参加型プログラムのエアロビクス、ソフトエアロビクスのレッスンに仮装をして参加されていた方がおられました♪
いつも以上に皆さん楽しく身体を動かしておられました。（＾◇＾）
エアロビクス、ソフトエアロビクスのレッスンはどなたでも1回330円で参加できます。
次回は11月4日（木）
エアロビクス 9：30～10：30
ソフトエアロビクス 10：45～11：45
ぜひぜひ皆様ご参加くださいね！ (#^^#)
こんばんは♪
皆様にお知らせです！！
2階のトイレがリニューアルしました(^O^)/
男性用トイレ
女性用トイレ
広々としており、手洗い場は白色で統一されて、とても清潔感がありますね！
鏡も大きくなり身だしなみチェックも完ぺきに！
ピカピカなトイレは何だか嬉しいですよね☆彡
皆様もご来場の際は、ぜひ2階のトイレまで足を運んでみてください(^^♪
こんにちは！
10月も下旬に入り、夜が冷え込んできました。
寝るときは暖かくして風邪などに気を付けてくださいね。(＾ω＾)
さて、この度トレーニング室に新しい機器が仲間入りをしました！！
チンニング＆ディップススタンドです♪
チンニング＆ディップススタンドは上半身の複数の筋肉を大変効率良く鍛えられる機器です。
以前設置していたものは故障してしまいましたのでこの度新調しました。
利用者の方からも、グリップがちょうど握りやすい、フレームがしっかりしていて安定感がある、など好評をいただきました！ (^^♪
どうか皆様、大事に使用していただき可愛がってあげてくださいね♪ (#^^#)
こんにちは！トレーニング室よりお知らせです。
8月に開催し、好評をいただきましたトレーニング室のショートレッスンウィークを来月の11月に再び期間限定で開催します！（＾◇＾）
【開催日時】
11月9日（火）骨盤体操
11月10日（水）ストレッチポール
11月11日（木）サンクトバンド
11月12日（金）健康体操ミニ
①13：15～13：30 ②13：40～13：55 ※時間は各日共通
【場所】トレーニング室ストレッチエリア
【定員】8名 ※各日、各時間
【料金】無料 ※別途トレーニング室利用料が必要です。
【参加方法】トレーニング室にて開始15分前より整理券を配り先着順にて受付
運動初心者の方や体力に自信のない方にも安心してご参加いただけるプログラムになっております。
スポーツの秋、みんなで楽しく身体を動かしましょう♪ ＼(^o^)／
前回8月に開催し、多くの方にご参加いただきました体組成測定会を来月の11月2日(火)、3日(水・祝)に開催します！
体組成測定会では体重計や体脂肪計では分からない筋肉量・脂肪量・部位別バランス・内臓脂肪量などのカラダの様子を知ることができます。
装置に乗ってグリップを握るだけで簡単に測定ができます！(^^)v
【開催日時】
①11月2日(火) 10：30～12：00 13：30～15：00
②11月3日(水・祝) 10：30～12：00 13：30～15：00
【場所】1F 正面玄関ロビー
【料金】１回 100円 ※独自券100P利用可
【対象】中学生以上 ※ペースメーカーを装着されている方は測定できません。
●コロナウイルス感染予防対策として密接、密集状態防止の為、測定結果に基づく健康相談等は中止させていただきます。
ぜひ測定しに来てくださいね♪
お待ちしております！ (^^♪
いつも東スポーツセンターをご利用いただきましてありがとうございます。
今日は明日の休館日のご案内です。
例年、10月の第2月曜日はスポーツの日で祝日となっておりますが、今年の2021年は東京オリンピック開催に伴ってスポーツの日は7月23日に移動しております。
そのため、明日の11日（月）は平日となりますので東スポーツセンターは休館日となります。
お間違えの無いようご注意ください。