皆さん、こんにちは！
東スポーツセンターでは
本日からスタートした教室を３つご紹介いたします?
まず、 『はじめての弓道教室』です。
東スポーツセンターには４階に弓道場がございます。
こちらの教室では初めて弓道を行う方を対象に基礎からレッスンをします。
（一般の方対象ですが、中学生の方も受講できます）
続いて、 『フットサル教室』です。
こちらの教室は当館２階の第１競技場で行われています。
小中学生を対象に、ボールの止め方からゲームまで分かりやすく学ぶことができます⚽
最後に、 『ティーボール教室』です。
こちらの教室も当館2階の第1競技場で行われています。
小中学生を対象に、ティーボールを使ってソフトボールや野球の基礎を学ぶための教室です。
元プロ野球選手や、現役の女子プロ野球選手【愛知ディオーネから5名】から
基礎を教えてもらえるなんて普段なかなか経験できないことです！
受講者の皆さんも貴重な体験を楽しんでいらっしゃいました?
皆さん、こんにちは！
まだ朝晩は少し冷えますが、日中は日差しも強くなってきましたね?
東スポーツセンターでは、5月11日(土）・12日(日）に
体組成測定会を開催いたします?
測定料は一回100円となっております。
（独自券ポイントもご利用いただけます）
INBODYとは体重計のような測定器に乗っていただき、
筋肉量・水分量・体脂肪量・体の左右バランスも一目瞭然で分かります！
人間はどうしても利き腕や利き足を優先的に使ってしまうので、バランスは偏ってしまうことが多いです。
私もスポーツをしていた現役選手の頃は、INBODYを測定するたびに
筋肉の左右比など、競技やパフォーマンスに直結してくるのでその都度見なおしていました?
皆さんも、自身の体バランスをこの機会に測定してみてはいかがでしょうか？
今後の生活にぜひお役立てください(^.^)
皆さん、こんにちは！
10連休のゴールデンウィークも長いようで短いですね。
もうすぐ普段の日常に戻られる方も多いのではないでしょうか？?
東スポーツセンターでは、
来週の5月9日(木）からわくわくハッピープール教室のお申込みを
スタートいたします。
教室の詳細は以下になります。
【親子水遊びクラス】
・開催日時 ①令和元年 6月8日(土） ②令和元年 7月2日(火）
・開催時間 ①・②両日とも10：00～11：00
・定員 各15組(30名）/回
・参加費 各800円 (税込み）/回
・対象 6ヶ月～2歳未満の幼児とその保護者
・持ち物 水着、水泳帽、水遊び用オムツ、オムツ持ち帰り用袋
【キンダークラス】
・開催日時 ①令和元年 6月8日(土） ②令和元年 7月2日(火）
・開催時間 ①・②両日とも11：00～12：00
・定員 各10名 /回
・参加費 各800円 (税込み）/回
・対象 2歳以上の未就学児
・持ち物 水着、水泳帽、水遊び用オムツ、オムツ持ち帰り用袋
①開催日までに月齢を満たしていること
②『第１期定期教室の受講者以外』であること
令和元年5月9日(木）
窓口申込11：00～ 電話申込11：30～
【先着順・おひとり様１教室のみ】
5月16日(木）以降に空きがある場合は、
『第1定期教室の受講者』と複数教室へのお申込みも可となります。
皆さんのご応募お待ちしております(^.^)
ついに本日5月1日（水）から
また新たな気持ちで良いスタートを切りましょう！
東スポーツセンターはゴールデンウィーク中も営業しておりますので、
こちら下記の表をご確認の上ご利用ください(^.^)
令和の新たな始まりに、
身体を動かしに皆さんぜひお越しください♪
ご利用お待ちしております?
皆さん、こんにちは(^.^)
10連休のゴールデンウィークはどのようにお過ごしですか？
東スポーツセンターは、
祝日ですが営業しておりますので、ぜひご利用ください?
本日はもうひとつ、
今週の金曜日に開催された「健康アプリ体験会」の様子もお伝えいたします！
こちらの体験会は、トレーニング室にスマートフォンを持ち込んでいただいて
健康アプリを使ってご自身の健康管理を考える内容になっており、
これからのトレーニングにも活用していくことができます✨
例）毎日のカロリー計算でダイエットをサポート
350件を超えるエクササイズメニューもございます?
皆さんも今後ぜひ、
お手持ちのスマートフォンを健康に役立ててみませんか？(^^♪
皆さん、こんにちは！
段々と日差しも強くなり、日中は薄着でお出掛けできるようになってきましたね?
春はスポーツをされる方が増えてくる季節です?
そこで皆さん、体を動かす前にまずは骨盤を調整してみませんか？
東スポーツセンターでは
４月２７日(土) に骨盤調整体験を開催いたします。
①午前10:00～12:00 先着16名
②午後13:00～15:00 先着24名
※トレーニング室をご利用で、上記の体験料は無料となります。
※受付はトレーニング室にて先着順となります。
参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
また、ご不明な点がございましたら東スポーツセンターへお問い合わせください?
皆さん、こんにちは?
4月半ばを過ぎ、平成も残りわずかになってきましたね！
本日は第2競技場の個人利用についてご紹介いたします。
板面と畳面に分かれており、それぞれでご利用いただけます。
（全面利用も可能です）
柔道・空手・剣道・太極拳などの種目はもちろん、
鏡もございますので最近はダンスでご利用になる方もいらっしゃいます?
・大人1回券 200円
・高齢者1回券 100円
・小人（中学生以下）1回券 100円
※名古屋市在住の65歳以上の方は高齢者料金となります。
（ご利用時に敬老パス、敬老手帳、免許証等の提示が必要）
※小学校入学前の幼児は無料となります。
※身体障がい者手帳等をご持参された方は無料となります。
東スポーツセンターのホームページ内「お知らせ一覧」で利用予定表を毎月掲載しておりますので、ご確認をお願いいたします。
こちらは東スポーツセンター窓口でもお問い合わせいただけます。
また予定は変更となることもございますので、ご注意くださいませ?
皆さんで楽しくお使いいただけるよう、音楽機器の音量など他の利用者の方へのご配慮をお願いいたします。
皆さんのご利用お待ちしております(^^♪
東スポーツセンターにて『In body 430』による
体組成測定会を開催いたします。
たった１分の測定で、
全身の部位別（右腕・左腕・体幹・右脚・左脚）の
筋肉量・脂肪量その他ミネラル量を計測できます。
これまで他施設で行ってきた実績からも、
現在のトレーニング成果、また今後のトレーニング計画に
非常に役立つことは間違いありません。
この機会にぜひご参加ください！！
元年5月11日（土）
10：00～12：00、14：00～16：00
元年5月12日（日）
10：00～12：00、13：00～15：00
中学生以上の方
妊娠中の方・ペースメーカー装着の方は測定不可
当日先着順にて 100円（税込）
独自券ポイント利用可
１階ロビーにて開催
イベント参加後、トレーニング室をご利用いただく方は、
運動のできる服装、室内シューズ、タオル、補給水が必要になります。
参加中に撮影した写真を、
当施設のブログや掲示板に使用することがあります。
掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。
皆様のご来館をお待ちいたしております。
皆さんこんにちは(^^♪
だんだんと気温も暖かくなり桜もきれいですね?
第１期定期教室たくさんの方がお申込みしてくださいました！
ありがとうございました♪
当選の確認は、電話、ホームページ、窓口でお願い致します。
まだ空きのある教室もございます！
先着順で申込受け付けております☆
木 14：00～ 創美ヨガ
水 13：00～ 腰痛に効く簡単トレーニング(プール)
木 9：45～ ベビーマッサージ＆産後ボディメイク
土 13：00～ ティーボール(小学生)
金 10：00～ レベルアップスイミングI
火 17：30～ ジュニアスイミングIB
水 16：30～ わんぱくジュニア体操I
木 11：00～ 親子リズム体操I
赤字は残りわずかの空きがあります！
残念ながら当選されなかった方や申込できなかった方どなたでも申込可能です(*^-^*)
お待ちしております！！