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【ご案内】2023年度　第1期スポーツ教室☆彡

皆さん、こんにちは♪

2022年度　第3期スポーツ教室も中盤に差し掛かってきました

少しずつ寒さも和らぎ、春が近づいてきましたね(*^^*)

新しい生活の準備も少しづつ進めていきましょう😊

2023年度　第1期スポーツ教室のご案内です♪

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【申込期間】3月25日（土）～4月9日（日）18：00まで

【公開抽選】4月12日（水）11：00～

【結果発表】4月20日（木）10：00～（定員を超えた場合は抽選）

↓↓↓詳細は下記をクリック↓↓↓

【千種SC】2023年度　第1期スポーツ教室案内

※注意事項※

・社会情勢により、定員数の変更や開講延期・中止となる場合が

ございます。予めご了承ください。

・複数の教室にお申込みの場合、当選した教室すべてのご受講を

お願いいたします。

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お申込みは、窓口または電子申請サービスより

お願いいたします。

お電話でのお申込みは致しかねます。予めご了承ください。

たくさんのお申込みをお待ちしております(^^♪

ご不明な点等ございましたら下記まで、お気軽にお問い合わせください。

 

千種スポーツセンター☎：052-782-0700

【ご案内】3月度「バレトン教室」

皆さま、こんにちは(^^)/

本日は、3月度「バレトン教室」開催のお知らせです✨

 

バレトンとは…？初めて聞く方も多いと思います。

バレトンの”バレ”は「バレエ」”トン”は「身体の筋肉を整える」という意味の造語です♪

裸足で行う新感覚のエクササイズになっています！

 

足指を手指のように器用に動かすことは出来ますか？🧐

人間は本来手指のように足指も動かすことができます👣

しかし近頃は、クッションの厚いシューズが多く足裏や足指の感覚が鈍っている方が多いですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

バレトンでは、裸足で片足立ちになったり動きの加速・減速を行ったりすることで足裏の感覚を研ぎ澄まし、血流が良くなりむくみや姿勢改善・バランス力UP・脂肪燃焼などの効果が期待できます💪

動きはシンプルですが、たくさんの汗をかくのでデトックス効果もありますよ🥰

 

↓↓詳細は下記画像をご覧ください↓↓

ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せください。

千種スポーツセンター☎：052-782-0700

名古屋市ジュニアレスリング教室開催のお知らせ

千種スポーツセンター第2競技場にて、

下記の日程で『ジュニアレスリング教室』が開催されます(^^)/

 

以前、10月に”スポーティブライフ月間”として

ジュニアレスリング体験会を実施しました！！

基礎からきちんと教えていただけるので、

ぜひ初めてのお子様も安心してご参加くださいね☆

参加の方は爪を切ってきてくださいね♪

【日時】　①2月11日（土）15：00～

　　　　　②3月12日（日）9：00～

対象者：小学1年～6年生

参加費：無料

持ち物：Tシャツ、短パン、上履きシューズ、タオル、ドリンク