こんにちは！
本日は、鳴海プールワンポイントレッスンのお知らせをいたします！
【開催日時】5月9日(火)～毎週火、水
■火曜日 泳法
■水曜日 水中ウォーキング
【時 間】12:30~13:00
【場 所】フリーコース
【料 金】施設利用料のみ
～内容～
【泳法】
以下のポイントについて実施致します。
・姿勢について
・キックの効率のいい打ち方について
・水を効率よくとらえる方法について 等
※実施内容については、館内掲示物にてご確認ください。
5月9日(火)は、泳ぎの基本になる姿勢のポイントについて実施致します。
【水中ウォーキング】
以下のポイントについて行います。
・陸上でも使える、水中での歩き方や姿勢について
・上半身、下半身の強化について
5月10日(水)は、歩きの基本になる姿勢のポイントについて実施いたします。
どなたでも参加できるレッスンになります！
楽しく一緒に体を動かしませんか？
皆様のご参加お待ちしております♪
鳴海プール☎052-891-9314