VIPRレッスン inウォーター

こんばんは(*^▽^*)

今日は暖かい日でしたね。 冬が終わり春がきますね~🌸

日中は暖かいですが、朝夜はまだ気温が下がるそうですので

気をつけて下さいね!!

さて、今日プールで開催された

ヴァイパーレッスン in ウォーターをご紹介致します(*^▽^*)

 

ViPR(ヴァイパー)を上下に動かしてエクササイズ!

陸とは違う感覚を実感できます♪

 

ViPRを抱えながら、脚を上げてエクササイズ!

腕と脚のエクササイズを同時にやりました♪

 

最後はViPRの上で仰向きになり、バランスをキープ!✨

みなさん上手に浮けました(^^♪

来月も開催致します!!

詳細↓↓

ViPR(ヴァイパー)inウォーター

■日程■3月27日(火) 12:00~12:45

■料金■1回500円(税込)※独自券還元500Pまで

■場所■温水プール

■定員■7名

■申込■3月5日(月)10:00~窓口、お電話にて

ご不明な点は千種スポーツセンターまで!

☎052-782-0700

ご興味のある方は、ぜひご参加下さい(*^▽^*)✨