トレーニング研修会🎶

こんにちは~\(^o^)/

11月下旬になり、寒さが増してきましたね(^-^;

寒さに負けないように積極的に体を動かしましょう♪

 

トレーニング研修会行われました!

今回は千種スポーツセンターではなく、会社関連施設のアルコ清州にお邪魔して、研修会を開催しました!

その様子をご紹介致します(*^▽^*)

 

【イントリニティ体験会】

イントリニティとは、ストレッチボードのことです!

イントリニティは、会社関連施設の中でアルコ清州にしか置いてありません!!

イントリニティをもっと広めるために、イントリニティのレッスン体験を行いました😆

ボード上で色々なストレッチができます♪

 

足のストレッチ🎶

腕のストレッチ🎶

 

色々なストレッチを学びました😆

イントリニティは、ストレッチ以外にも体幹トレーニングが出来ます✨

子どもからお年寄りまで幅広くご利用できます🎶

 

【腰痛に効くストレッチ方法】

腰痛のタイプにわけて、それぞれのストレッチ指導方法を学びました

 

姿勢をチェックする方法を学び中!!

 

皆さん熱心に説明を聞いています!!

今回はストレッチをテーマにトレーニング研修会を行いました😆

これからも毎月開催し、お客様へのサービス向上の為に研修会を続けていきたいと思います✨