キッズ・わんぱくジュニア体操教室☆最終日☆

皆様、こんにちは(^^)/

先日、~第3期~

キッズ・わんぱくジュニア体操教室

最終日を迎えました✨

《↓↓教室の様子?↓↓》

まずは準備体操の柔軟からスタートです

「痛い~」「これニガテ~」との声をよく

耳にします(´;ω;`)

運動前に柔軟をするのは、ケガ予防のためです?

身体が柔らかいと、ケガをしにくくダイナミックな動きが

出来るなど運動機能の向上につながります?

お家でもお風呂上りや寝る前にやってみてね(^_-)-

バランスもピタッと止まれるようになりました✨

引っ張るお友達は、力持ち?

引っ張ってもらうお友達は、カッコいい

アンパンマンに大変身?

お友達と仲良く協力することを学びました!

小学生は、お友達を持ち上げることに

挑戦しました!

さすが小学生!力がついてきたね?

↑↑手押し車で体幹トレーニング↑↑

体幹を鍛えることで、鉄棒やとび箱など

技の安定に繋がります!!

くも歩きはしっかりお尻を持ち上げて

歩くのが難しそうでした?

最後は、ボールやフラフープを使って

チーム対抗レクリエーションを行いました?

皆さん、チームの仲間へ「がんばれ~‼」と

応援することが出来ました?

8回の教室を通してお友達との絆も深まりましたね✌

 

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

是非、第1期スポーツ教室への

ご参加もお待ちしております?