投稿者: ブログ編集者千種スポーツセンター

こんにちは(^^)/

昨日行われた第2期スポーツ教室の

『親子ｄｅハッピー水遊びⅡ』

『キンダー水遊びⅡ』

の様子をご紹介したい思います☺

 

『親子ｄｅハッピー水遊びⅡ』

　

ママと一緒にエクササイズ♪

腕をしっかり伸ばして、腕、腹筋を鍛えます！

なかなかきついエクササイズですが(笑)、

ママたち頑張りました！！

　

お水馴れ♪

前後にゆらゆら～。

　

　

もしもし～☎　耳をお水につけました?

　

滑り台で遊んだり、ボールで遊んだよ(^^)/

　

　

　

ヘルパーつけたよ！！

上手にプカプカ浮けました(^^)/

 

『キンダー水遊び』

バタ足の練習?

　

もしもし☎～耳を水につけたり、

カニさんしたりしました?

　

　

　

ヘルパーをつけてプカプカ散歩しました(^^♪

 

みんなよく頑張りました！

来週も楽しく元気よく頑張りましょう☺✨✨

こんにちは！！

今日は朝から雨が降っていましたが、お昼前には止みましたね☔

濡れた落ち葉等で道路が滑りやすくなっておりますので、

皆様足元には注意してご来館ください(#^^#)

 

さて、本日は『わくわくプール教室（親子クラス）』を

開催しましたので、その様子をご紹介します?

 

最初は幼児プールで水遊び?

初めてプールに入るお友達もいましたが、

みんなとっても楽しそうでした(^O^)／

　

　

 

少し深い学童プールに移動して、ぐるぐるお散歩をしました！！

　

　

　

　

　

うつ伏せやラッコさんなど、色々なポーズでお散歩しました！！

 

先生とも一緒にパシャリ★

 

最後はお母さんと一緒にぶくぶくの練習をしました☆★

　

みんなお母さんのぶくぶくをしっかり見ていましたね☆

 

ご参加してくださいました皆様、本日はありがとうございました。

みんな、今日はたくさん頑張りましたね(^O^)／☆

一般利用時は幼児プールのみの利用となりますが、

お時間のある時にぜひ遊びに来てください(^O^)／✨

こんにちは?

今日は、温水プールでヴァイパーレッスンを開催しました！

ヴァイパーの中にヌードルを入れてサイドウォーク!(^^)!

バランスをとりながら横歩きは難しい～

続いて、カエル脚でヴァイパーを押す！

バタ足で押す！

最後はヌードルに座ってバランスとりながらヴァイパーキャッチ！

グラグラしながら重いヴァイパーを押し出す、

これもまた難しいです～(>_<)

次回のヴァイパーレッスンは、

１０月３日（火）１３：３０～１４：１５ 第二競技場で行います！

申込受付中です！

こちらもぜひお越しください！ 

9月20日（水）に名身連福祉センターで開催されました

【障がい者差別に関する研修会】に参加させていただきました。

 

車椅子の体験研修では、ひろげ方・たたみ方からはじまり、

できるだけ利用者が快適に感じるように車椅子を押すスピードや、

段差越え、などを体験し学びました。

 

日常の生活の中でどのようなものが障壁になっているのか、

グループワークを行い改善方法などについて学びました。

・出入口をスロープにして手すりをつける

・点字ブロックを設置する

・大きな文字で掲示板や看板への表示

・スタッフの誘導・案内・お声がけなど

 

お客様が快適に利用できるよう今回の研修で学んだことを

スタッフで共有し、施設の運営に役立ててまいります！

こんにちは(*^-^*)

昨日は営業後にスタッフ一同で防災訓練を行いました！！

 

＜今回は以下の内容を訓練しました＞

①避難誘導訓練

②初期消火訓練

③応急危機度判定訓練・避難所開設訓練

 

今回の訓練想定は、震度6弱の大規模地震が発生し

機械室ボイラー付近より出火。

まずは緊急地震速報の館内放送。

放送が流れましたら、姿勢を低く、頭を守り、じっとしてください。

①避難誘導訓練

各セクションスタッフを出入口に配置し、

4階～1階、トレーニング室、プール利用のお客様を

順次安全に、かつ迅速に誘導出来るよう訓練しました。

※今回の誘導場所は、施設正面玄関の掲揚台前で実施しました。

②初期消火訓練

消防署へ119番通報をし、火災現場で消火活動を行います。

コーンを火に見立て、消火訓練を実施しました。

③避難所開設訓練

　

地震発生時は、当スポーツセンターは、

避難場所になっている為、

1階ロビーに避難者の受付を開設し、

避難場所へ誘導致します。

2階の保管庫より毛布、乾パンを常備しており

被災者の方へを提供致します。

<災害時アイテム：災害用簡易トイレ>

災害時は水が止まってしまうので、

直接下水管につなぎ、簡易トイレを作ります。

先日のスタッフブログにて使い方等の

詳細を載せておりますので、そちらもご覧ください！

 

みなさんの安全を守るために、

千種スポーツセンターでは、今後も定期的に

防災訓練を実施していきます！！

 

みなさんこんにちは(^^♪

涼しい気候となり、運動しやすい季節になりました(^^)/

スポーツの秋！！ということで、ぜひ千種スポーツセンターを

ご利用ください(^O^)／

 

 

ところで、10月1日（日）より始まります

『ヘルスアップ助成事業』

というものはご存知でしょうか？

 

こちらの事業は、名古屋市国民健康保険にご加入されている方が

対象施設になっている屋内プールの大人回数券を購入する際、

１冊につき1,000円の割引が受けられるものとなっております。

 

【購入方法】

●  初 回 購 入 時   ：保険証を対象施設の窓口までお持ちください。

　　　　　　　　　 利用カードを発行いたします。

● 次回以降購入時：保険証と初回購入時にお渡しする利用カードを

あああああああああ 対象施設の窓口にお持ちください。

                                    利用カードは各施設共通です。

※ 割引は一世帯につき4冊までとなっております

 

【購入価格】

● 大人回数券11枚綴り：5,000円 → 4,000円

● 大人回数券25枚綴り：10,000円 → 9,000円

 

【対象者】

● 名古屋市国民健康保険の加入者

(資格証明書が発行されている方は対象となりません。)

 

【購入助成期間】

● 平成29年10月1日(日)から平成30年2月28日(水)まで

 

 

この機会にぜひ

プール回数券をご購入されてみてはいかがでしょうか？(*’▽’)

こんばんは(^^)/

9月も後半になり、秋らしく涼しくなりましたね！

夜は半袖だと少し寒いぐらいです。

季節の変わり目ですので、

体調を崩さないように気をつけましょう！

 

さて、今日は水曜日に行った

●『親子deハッピー水遊びⅡ』

●『キンダー水遊びⅡ』

の様子をご紹介いたします(^^♪

『親子deハッピー水遊びⅡ』

　

お名前だ～れ？

自分で手を上げれた子も数名いました✨

　

ママザップ！！

お腹や腕を中心にエクササイズ。

ママたち本当によく頑張りました！

　

　

　

高い高いやラッコさんなどをしながら

学童プールでプカプカ回りました?

 

　

ジョーロでお水キラキラ～✨

『キンダー水遊びⅡ』

バタ足の練習中?

　

　

台と台の間をジャンプ！！

恐がらずにできたかな？(^^)

泳ぐ練習中！

他にはラッコさんなどの練習をしました(^^♪

みなさんよく頑張りました！

涼しくなりプールから出ると寒くて体が冷えますので、

きちんとタオルで体を拭き、髪の毛も乾かしましょうね。

来週もお待ちしております(^^)/✨

フィットネスは日々進化しています。

テレビをつければ…

雑誌を見れば…

様々なメディアから情報が入ってくる時代です。

9/16（土）17（日）の2日間、

新しいフィットネスのインストラクター養成講習を

受講してきました。

その名は…

【Twin pole®Revolution Walking】

 

 

 

 

 

 

千種スポーツセンターを含む、名古屋市内のスポーツセンターを

管理させていただいている㈱ＪＰＮの新しい挑戦です!!

 

Twin pole®？

名古屋発信の新しいフィットネスです。

 

Twin pole®Revolution Walking

詳しくは下記ＵＲＬを開いてください。

http://twinpole.com/

今やウォーキングは歩くだけではありません。

“エクササイズ”です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「Twin pole®」その名のとおり、2本のポールを

使って体幹強化・引き締め、骨盤調整、全身強化・引き締め

効果抜群の新しいフィットネスです。

今後、千種スポーツセンターや㈱ＪＰＮが管理している

スポーツセンターでTwin pole®レッスンを

開催していきます。

老若男女、無理なく行うことができるエクササイズです。

肩こり、腰痛、膝痛をお持ちの方にも最適です。

開催決定時には、千種スポーツセンターページ・ブログや

Twin pole®Revolution Walkingの公式ホームページでも

開催案内をいたします。

楽しみに待っていてください(＾◇＾)

 

 

 

 

 

 

こんにちは！！

台風も過ぎ去り、朝から快晴ですね☀☀

3連休最終日、やっとお出かけ日和となりましたね(#^^#)

 

さて本日は『敬老の日』ですね！

名古屋市在住の65歳以上の方は

身分証明書をご提示して頂きましたら、

トレーニング室・温水プールを無料でご利用頂けます??

 

 

だんだんと涼しくなってきましたので、

ぜひこの機会に千種スポーツセンターをご利用ください(^O^)／

 

こんにちは！

今日は雨☔ですね(;´･ω･)

明日は東海地方に台風が上陸するそうですので、

明日はなるべく外に出ないようにしましょう?

さて、今週の水曜日に

『親子deハッピー水遊びⅡ』と『キンダー水遊びⅡ』の教室が

行われました♪

その様子をご紹介します(^^)/

『親子deハッピー水遊びⅡ』

プールに入る前の体操では、

ママ向けの『ママ筋トレ』をしました！

腕やお腹を中心にエクササイズ?

ママたち、お疲れ様です！！

　

みんなで水慣れ(^^)/

　

上手にボールつかめたかな？

ある程度ボールの空気を抜いていますので、掴みやすと思います(^^♪

　

ヘルパーつけてプカプカ泳いだよ～?

『キンダー水遊びⅡ』

シャワーまで汽車ポッポ?で行きました?

　

みんなでボールをお片付け(^^♪

　

ジョーロで遊んだり学童プールでプカプカ遊びました。

　

ラッコさんの練習(^^♪

　

滑り台を滑る練習をしました！先生の所まで上手に滑れました(^^♪

カニさんの練習中。頑張れ～！！

 

みんなよく頑張りました！！

来週もその調子で元気で楽しく頑張ろう(^^)/✨✨