こんばんは(^^)/
最近は涼しくて、とても過ごしやすい気候ですね(^^)/
運動に快適な時期ですので、ぜひ千種スポーツセンターで
気持ちの良い汗をかきましょう♪
さて、今日プールで開催した
の様子をご紹介します(^^♪
水の中でVIPR(ヴァイパー)を動かして腕を鍛えるエクササイズ中！
みなさん、一生懸命やっています☺
VIPR(ヴァイパー)とヌードルを使ったエクササイズ♪
陸でやるよりも自分にかかる負荷が少ないので、
体力や筋力に自信がない方でも大丈夫です?
今まで、プールにご来場されている方、そうでない方も
是非一度ご参加してみてはいかがでしょうか？ヽ(^o^)丿
参加費：1回500円(独自ポイント500Pまで使用可)となっております！
来月の開催は詳細が決まり次第、
HP、館内掲示、ブログなどでお知らせいたします(^^♪
皆様のご参加、心よりお待ちしております♪(*^▽^*)
こんにちは！
朝夕はまだ涼しいですが、お昼は半袖で十分な季節になりましたね(^^)/
さて、3月に開催しました
「ワンポイントアドバイス～親子で水遊び～」ですが、
ご好評につき5月も開催することになりました✨
詳細は下記の通りです♪
**************************************************
【日にち】①5月22日（月）、30日（火）
あああああ②6月3日（土）
【時 間】①11：00～12：00
あああああ②12：00～13：00
【対 象】6ヶ月～未就学児の幼児とその保護者
【参加費】無料 ※別途入場料が必要です
あああああ（大人：500円、高齢者：100円、幼児：無料）
【予 約】不要 ※当日幼児プールにお集まりください。
【持ち物】水着、スイミングキャップ、ゴーグル（どちらでも可）
あああああ水遊び用おむつ、おむつ持ち帰り用の袋
**************************************************
前回の様子?
一般利用時では遊べないたくさんおもちゃで遊んだり、
プールでの遊び方を学ぶことができます(^O^)
土曜日の開催もありますので、
ぜひパパも一緒にご参加ください！！
皆さまのご参加を心よりお待ちしております♪
こんにちは(^^♪
今週の月曜日から、
その中で、昨日から始まった
の様子をご紹介したいと思います(^^)/
第1回目は、幼児プールのみでレッスンしました！
水慣れしてから、おもちゃで遊びました！
みんな、おもちゃで楽しく遊べたかな？(^^♪
キンダー水遊びのクラスも幼児プールのみでレッスンしました！
お顔にお水をバシャ～～。
他には、バタ足やワニさんをして楽しく遊びました(^^♪
2クラスともほとんどがご新規の方でした！
これからみんなで、仲良く楽しくやっていきましょう！！
よろしくお願い致します(^^♪
こんばんは(^^)/
ゴールデンウィークが終わりました！
みなさんゴールデンウィークは楽しく過ごすことは出来ましたか？
ゴールデンウィーク中に旅行などで食べ過ぎてしまったという方は
ぜひ、千種スポーツセンターで汗を流して消費しましょう(^o^)／
さて、今日は5/6（土）に軽運動室で行った
の様子をご紹介したいと思います(*^^*)
まずは、ＶＩＰＲを左右に動かし、ＶＩＰＲの動きに合わせて
体の重心も左右に動かすエクササイズをしました！
太ももが鍛えられます(^^♪
ＶＩＰＲ（ヴァイパー）を持って、
上に上げたり、下に下げたりします！
腕、お腹、足腰など幅広く鍛えることが出来ます！！
ＶＩＰＲ（ヴァイパー）を持って腹筋運動！！
腹筋以外に、腕などもエクササイズ♪
✰ＶＩＰＲ（ヴァイパー）使って、エクササイズする事で
様々なところを同時にエクササイズする事が出来ます(^o^)／
●今回は軽運動室でレッスンしましたが、次回のレッスンは
日時；5月16日（火）
時間：12：00～12：45
場所：温水プール
定員：先着10名
料金：500円（独自券500Ｐまで使用できます。）
水の中でＶＩＰＲ（ヴァイパー）を持ってエクササイズします！！
陸とはまた違う感覚が味わえると思います！
ご興味がある方はぜひ、お申込み下さい！
ご応募お待ちしております(^o^)／
こんにちは(^^)/
今日はとても良い天気ですね☀
千種スポーツセンター前の桜の木が緑になりました(^^)/
みなさまゴールデンウィークを満喫されていますか？
連休中、運動をされたい方はぜひ千種スポーツセンターで
汗を流しましょう！！
さて、今日は館内にある掲示板に装飾をしました?
掲示板の正面左端
先月は4月という事で、桜の木でした。
今回は桜が散り、緑葉の木?になりました～。
5月という事でこいのぼり✨を泳がせました！
鳥も木にとまってます！
掲示板の正面右端
時期が早いですが、あじさいを咲かせました?
場所は1階トレーニング室、軽運動室前の掲示板。
季節ごとに木、装飾を変化する予定ですので、
ぜひご覧ください(^^)/
こんばんわ(^O^)／
今日から5月ですね♪
だいぶ暖かくなってきて、過ごしやすくなってきました！
運動するのに快適な季節です！！
みなさん千種スポーツセンターにきて、体を動かしましょう(^^♪
さて今日は、プールで行われた
レッスンの様子をご紹介したいと思います(^^♪
★【ワンポイントアドバイス】レッスンは、
泳ぎの気になる所を先生がアドバイスいたします♪
泳ぎのレッスン中！
楽しそうですね(^^♪
最後はみんなで写真を撮りました！
いつも皆さん楽しくレッスンを受けています♪
みんなで上手に泳げるようになりましょう！！
みなさんのご参加をお待ちしております(^O^)／
⇩【ワンポイントアドバイス～５月予定】⇩
●日 時：5/8、15、29
●曜 日：月曜日
●場 所：温水プール
●時 間：13：00～13：30
●参加費：プール入場料のみ
ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
☎052-782-0700
こんにちは！
昨日は一時、雷がなるほどの雨が降りましたね☔
今日は朝から1日良いお天気で、お出かけ日和ですね☀☀
今日は施設西側にある植栽の剪定作業を行いました?！
そして作業をしていると、
小さな職人がお手伝いをしてくれました☆★
熊手の使い方もばっちり?！！
大きくなったら、千種スポーツセンターでの
アルバイトお待ちしています(‘◇’)ゞ
今日は5分の1ほど作業ができましたので、
残りは後日進めて参ります(^O^)！
こんにちは(^^♪
今日は昭和の日という事で祝日です(^^♪
今日からゴールデンウイークの方もいらっしゃると思います！
千種スポーツセンターはゴールデンウィークも営業いたします(^O^)／
● 4/30(日) 9：00～21：00
● 5/1(月) 9：00～22：00
● 5/2 (火) 9：00～22：00
● 5/3 (水) 9：00～18：00
● 5/4 (木) 9：00～18：00
● 5/5 (金) 9：00～18：00
● 5/6 (土) 9：00～22：00
● 5/7 (日) 9：00～18：00
※4/30(日)、5/3(水)～5/5(金)、5/7(日)
温水プール、トレーニング室 営業時間：10：00～18：00
※ 5/1(月)、5/2(火)、5/6(土)は通常どおりの営業時間です。
温水プール ：10：00～21：30
トレーニング室：10：00～22：00
ゴールデンウィークに、
ぜひ千種スポーツセンターに遊びに来てください(^^♪
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ちしております。
こんばんは！
今日も1日暖かいですね☀
でも明日は1日雨が降るようです((+_+))☔
洗濯物はしばらくお預けになりますね(/_;)
さて本日は、以前よりご案内していました
『ViPR in ウォーター』を開催しました！！
ヴァイパーという筒状の道具を使い、
筋肉トレーニングやストレッチを行いました?
まずは水中でヴァイパーを動かしてみますが、
陸上で持つよりも軽く感じ、大きく動かせていました?
ヴァイパーの中心にヌードルを通して、キック！
見た目は優雅ですが、実はとってもきついです(^^♪
ヴァイパーは水中では楽に動かせますが、
いざ持ち上げると…
負荷がかかり、筋トレになります。
プールで行う分、陸上でやる時とは負荷が軽減されます！
体力や筋力に自信がない方でも大丈夫♪
次回以降是非ご参加ください(^^)/
次回の『ViPRレッスン』は下記のとおりです♪
******************************************
◇日にち◇5月6日（土）
◇時 間◇19：45～20：30
◇定 員◇10名（先着順）
◇料 金◇500円（独自券500ポイントまで利用可）
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お申込はお電話でも受け付けています！
先着順ですので、お早目にお申込みください(^O^)／
千種スポーツセンター
☎052-782-0700
こんばんは！
日に日に暖かくなり、桜の花がほとんど散ってしまいましたね…
寂しい気持ちになってしまいそうですが
元気を出していきましょう(*^▽^*)
さて、昨日４月２３日（日）に
を実施致しました！！
ピカピカになり、お客様により一層気持ち良く
ご利用頂けるようになったのではないでしょうか(*^-^*)
千種スポーツセンター室内温水プールでは
このような清掃作業を定期的に行っています♪
たくさんの方のご来場を
スタッフ一同心よりお待ちしておりますm(_ _)m