こんにちは!
昨日は今年度最後の社内トレーニング研修会を
千種スポーツセンターで開催しました!

今回は2本立て!
まず最初は、「オリエンテーションからプログラム作成まで」
というテーマ。
お客様がどうしてトレーニングしたいのか?

その動機を掘り下げて聞き、必要なトレーニングを指導するまでを
トレーナー役、お客様役に分かれてグループワークをしました(^^♪

続いて、この4月より千種スポーツセンターに登場しますニューエクササイズツール、

ViPR!
ストレングストレーニング(筋力トレーニング)とファンクショナルトレーニング(動きづくりトレーニング)が同時にできるツール(^o^)/

この体験レッスンを行いました(^^♪

基本的な使い方を利用してからは、

音楽に合わせてノリノリのレッスン♪
この4月からのViPRレッスンを楽しみにしていてください!
