サンクトバンド研修♪

先日、サンクトバンド研修に行ってまいりました(^^)/

皆様、サンクトバンドをご存知でしょうか?

サンクトバンドとは、ゴムの抵抗力を利用した安全で効果の高いエクササイズとして理学療法、老人医療、リハビリテーション、フィットネス筋力トレーニングなど幅広いシーンで使用されています。サンクトバンドは、従来の粉末状バンドの不快感を解決するとともに、使用時のラテックスアレルギーの緩和に成功しています。
多くの専門の理学療法士は北米、EU、アジア太平洋地域の患者のリハビリプログラムでサンクトバンドは採用されています!!

元サッカー日本代表の秋田豊さんのご指導の下、体験しました♪

 

このサンクトバンドトレーニングでは肩や腰、膝などあらゆる

部分に対して効果的なトレーニングが可能です♪

 

【肩甲骨】

 

【もも・お尻】

と、様々な部分のトレーニングを行いました!

 

一見、若者向けのトレーニングにも見えますが、

 

小学生や高齢者、肩凝り・腰痛をお持ちの方でも

強度や内容を変えれば気軽に行えます(^^♪

 

千種スポーツセンターでも年明けを目途に

トレーニングルームのショートプログラムで

実施予定です♪

詳細が決まりましたら、随時お知らせ致しますので、

皆様、心待ちにして頂けると幸いです♪

 

 

 

 

 

べビキン教室♪(9回目)

こんにちは(*^-^*)

第2期スポーツ教室の『アーチェリーⅡ』、『キッズ水遊びⅡA』、

『ジュニア水泳ⅡA』、『ジュニア水泳ⅡB』の教室が

終了致しました!!

無事に終わり、スタッフ一同ホッとしております。(笑)

 

第3期スポーツ教室の申込受付が今月末から始まります。

みなさん、ぜひお申込み下さい(*^-^*)

♦第3期スポーツ教室申込期間♦

11月25日(土)~12月9日(土) 12:00まで

窓口・電子サービスにて

 

それでは、第2期スポーツ教室

『親子deハッピー水遊びⅡ』

『キンダー水遊びⅡ』

の様子をご紹介したいと思います♪

 

『親子deハッピー水遊びⅡ』

 

左:『アイアイ🎶』の音楽に合わせて準備運動♪

右:お名前だ~れ? 上手にお返事出来たね(*^-^*)

 

学童プールでプカプカお散歩したり、

潜る練習などをやりました🎶

最後はママ向けのエクササイズもやりました(*^-^*)

 

『キンダー水遊びⅡ』

バタ足の練習中♫

 

 

 

あひるさんの中を潜ったよ!

お顔つけて潜れたね♪

 

●左:カニさんの練習

ヘルパーつけてバタ足の練習

 

 

 

最後はみんなでラッコさん🎶

上手にプカプカ浮くことが出来ました!

 

来週でべビキン教室が最後です!

あっという間でしたね(笑)

寒さに負けずに、元気で楽しくがんばりましょう(*^-^*)

『読み聞かせ&親子ビクス』明日から受付開始🎶

こんにちは(^^)/

11月に入り、一段と寒くなりました(;´・ω・)

みなさん、風邪を引かないように気をつけましょうね!

 

さて明日から

~千種図書館連帯企画~『読み聞かせ&親子ビクス』

申込が開始致します!!!

内容は・・

千種図書館ボランティアによる『読み聞かせ』

子どもと一緒に楽しくエクササイズ『親子ビクス』 

の2本立て🎶

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♦日 時♦①平成29年12月13日(水) 13:00~14:30

    ②平成29年12月20日(水) 13:00~14:30

♦場 所♦千種スポーツセンター 第2競技場

♦対 象♦①3ヵ月(首が座ってる子)~1歳までの

     乳幼児とその保護者

    ②1歳(1人で歩けるお子様)~2歳までの

     乳幼児・未就園児とその保護者

♦参加費♦1組800円

♦定 員♦①②とも30組60名

♦持ち物♦運動できる服装、室内シューズ(お子様は裸足OK)

    水分補給用ドリンク、汗拭きタオル

♦申 込♦平成29年11月7日(火)より開始!!

    【窓口】13:00~ 【電話】13:30~

受付窓口・お電話にて先着順!!!

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みなさまのお申込みをお待ちしております♪

他にご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

☎052-782-0700

『クリスマス工作教室』明日より受付開始🎶

こんにちは!!

3連休最終日、いかがお過ごしでしょうか??

千種スポーツセンターは本日も元気に営業しております!

まだ午後の予定が決まっていない方は、

ぜひ運動をしにご利用ください(^O^)/

 

さて、12月3日(日)に開催します『クリスマス工作教室』

受付が明日より開始致します(^O^)/

イベント詳細は下記の通りです✨

 

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◆日 時◆ 平成29年12月3日(日) 9:30~11:00

◆対 象◆ 小学生 ※イベント中、保護者の方は入室できません

◆参加費◆ 700円(材料費込み) ※独自券300Pまで利用可

◆持ち物◆ 汚れてもよい服、木工用ボンド、水分補給用ドリンク

◆申 込◆ 平成29年11月6日(月)~11月12日(日)12:00まで

・・・・・・・窓口・電話・名古屋市電子申請サービスにて

・・・・・・・※定員超過の場合は、抽選となります

◆結 果◆ 平成29年11月14日(火)10:00~

・・・・・・・※定員に達しなかった場合は、先着にて受付致します

 

※写真は一例です

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今年のクリスマスデコレーションは、

オリジナルインテリアを飾って楽しみませんか??

 

多くの方のお申込みをお待ちしております(^O^)/✨

 

千種スポーツセンター ☎052-782-0700

『第3期スポーツ教室』のご案内

こんにちは!!

今年も残すところあと2ヵ月となりました・・・

なんだか1年経つのが早いですね(;^ω^)

第2期スポーツ教室も終わりに近づき、

次の教室の予定が気になる方もちらほら・・・

お待たせいたしました!!

第3期スポーツ教室の詳細が出ましたのでご案内致します♪

 

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【申込期間】11月25日(土)10:00~12月9日(土)12:00まで

【申込方法】窓口・電子申請サービス

【抽  選  日】12月11日(月)12:00~

【結果発表】12月14日(木)10:00~

【注意事項】・当選した教室のキャンセル及び他の方への権利の譲渡は応じかねます。
・・・・・・・当選の場合は、教室開講の2日前までに受講料をお支払いください。
・・・・・・・納付がない場合は確認の為、ご登録いただきました電話番号にご連絡させて頂きます。
・・・・・・・なお、教室開講2日前までの納付が難しい方は、予めご連絡をお願い致します。
・・・・・・・既納の受講料は原則返金できません。

【 H P 】http://www.jpn-sports.com/chikusa/school?y=29&k=3

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《親子deハッピー水遊び》《キンダー水遊び》

 

 

《キッズ水遊び》    《キッズ体操》

 

『水泳教室』『体操教室』はもちろんのこと、

『ソフトテニス(託児付)』『やさしいアクアビクス』など

第3期のみの開講教室もございます(^O^)/!

お申込みは先着順ではございませんが、

期間内に忘れずにお申込みください!(^^)!

 

みなさまのお申込みお待ちしております✨

 

千種スポーツセンター ☎052-782-0700