本日は、1回参加
ヨガ・ピラティス教室の
ご案内です。
↓↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓↓
※教室開始時間の30分前より受付を開始いたします。
12月から冬本番！！寒い日が続きますね⛄
寒くなると無意識のうちに、肩や首が縮こまり
肩こりや頭痛が起きやすくなります?
ヨガ・ピラティスでは身体を芯から温め
様々な、不調に効く動きやポーズをご紹介いたします?
初めての方も、気軽にご参加ください✨
寒い冬こそヨガ・ピラティスで身体の調子を整えましょう！
↓お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓
日: 2021年11月18日
キッズ体操・わんぱくジュニア体操の様子?
皆様、こんにちは(^^)/
～第2期スポーツ教室～
キッズ体操・わんぱくジュニア体操が
最終日を迎えました✨
はじめのうちは、
慣れない教室に緊張したり…?
ママと離れるのがさみしくて泣いてしまったり…?とありましたが
みなさん、回数を重ねるごとに初日とは見違えるほど
元気いっぱい笑顔で、最後まで参加してくれました!!?
ボールを使って楽しく準備体操からスタートです♪
コーンを踏まないようにジャンプ！！
跳び箱をカッコよく飛ぶための練習です！
鉄棒では、鉄棒の感覚を掴み腕の力をつけるため
ぶら下がりの練習からスタートです?
上手に『つばめ』が出来るようになりました??
8回の教室を通して、跳び箱・マット・鉄棒・ボールと
色々な種目・技にチャレンジすることが出来ました！
覚えたことや習得した技を忘れないよう
今後も楽しく体を動かしてくださいね(^_-)-☆
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。