2月度☆ヨガ・ピラティス教室のご案内☆

皆様、こんにちは(^^)/

近頃は、雪がちらつき本格的に寒い日が続きますね⛄

本日は、1回参加型

ヨガ・ピラティス教室のご案内です

新年となり「何か新しいことにチャレンジしてみたい!!

という方も多いのではないでしょうか❔

この機会にヨガ・ピラティス教室はいかがですか✨

初めての方向けに、ゆっくりと基礎から習得していきますので

安心してご参加ください♪

 

そして今回「やさしい朝ヨガ」が初登場です🌄

朝にヨガの深い呼吸を行うことで、体が目覚め

頭がクリアな状態になるため、集中力がアップし

気持ち良く1日をスタートすることができます(‘◇’)ゞ

 

適度な運動を生活に取り入れ、寒い季節を乗り越えましょう!

★↓1月度教室に若干名空きがございます↓★

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ご予約・お問い合わせは、お電話ください♪

☎052-782-0700