ヴァイパーレッスン 7月の開催予定

こんにちは🎶

いよいよ薄着の季節がやってきますね(^o^)/

最後のひと絞りにヴァイパーレッスンはいかがでしょうか!?

このレッスンで全身のシェイプアップができます!

7月の開催予定は以下の通りです!

 

<ヴァイパーin ウォーター> 温水プールでのレッスンです♪

●7月11日(火)12:00~12:45 定員7名

 

<ヴァイパーレッスン> 第二競技場での激しく楽しいレッスンです!

●7月18日(火)①18:30~19:15 ②19:45~20:30 定員 各20名

 

◆申込期間◆6月19日(月)10:00から ※先着順

◆申込方法◆窓口・電話にて

◆参  加  費◆各500円 ※独自券500ポイントまで利用可

 

たくさんのご参加お待ちしております!

~着衣水泳体験会~

こんにちは(^^)/

今日は天気が良く☀、暑いです(;´・ω・)

今日みたいな日は、プールに入りたいですね!

「プールに入りたい!!」と思ったら、ぜひ千種スポーツセンターの

温水プールにお越しくださいね(^^)/

 

さて今日は、先週の日曜日(6/11)に東スポーツセンター

開催された、着衣水泳体験会の様子をご紹介したいと思います。

 

~着衣水泳体験会~

まずは、服のまま水慣れをしました。

 

水の中で歩く練習や浮き身のやり方を練習しました(^^)/

 

ライフジャケットを使って浮き身の練習しました!

輪になってみんなで浮きました🎵 頑張れ~!!

その他には、

ペットボトルを使った浮き身の練習をしました!

体験会はどうでしたか?

もし水難事故などに遭ってしまった時に、今回の体験会の事を

生かして自分やまわりの方の身を守りましょう(>_<)