エアロビクス・ソフトエアロビクス教室ご案内(*^^*)
皆さん、こんにちは(^^♪
12月からのエアロビクス教室についてのご案内です?
大変お待たせいたしました!!
今まで受付時間に遅れて参加できなかった・もう定員を増やしてほしいと
お声も多数いただいていたこともあり、
12月より少し定員数を増やして実施していきます!!
感染症対策もしっかり行い実施していきますのでご安心ください。
☆エアロビクス・ソフトエアロビクス☆
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日程:12月6日、13日、20日(全て月曜日)
時間 ①ソフトエアロビクス 9:30~10:30(9:00~受付)
②エアロビクス 10:45~11:45(10:15~受付)
※2教室とも開始時間の30分前から受付を開始します
定員:30名(先着順)
※今後の情勢に伴い定員数は変化する場合がございます。
参加費:330円(税込)
持ち物:運動できる服装、室内シューズ、タオル、ドリンク、
(お持ちの方はヨガマット)
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今までご参加いただけなかった方や冬に身体を動かしたい!!
と思っている方は是非ご参加お待ちしております。
ご不明な点等ございましたら下記までお問い合わせください。
千種スポーツセンター
☎052-782-0700
*第2期*親子deハッピー&キンダー水遊び*最終回*
みなさん、こんにちは(*’▽’)
キッズ・ジュニア体操に引き続き、
各種プールの教室も最終回を迎えました!
第2期*親子deハッピー水遊び*
たっくさん泣いて、笑った10回でしたね★
でも最後はみんな笑顔になってくれてすごくうれしいです♪
10回の中で様々な練習をしました!
ママと一緒に”ブクブク~”と息を吐く練習?
ブクブク~、パッ!!
とても上手にできましたね(*^-^*)♪
らっこさんの練習~?
はじめは嫌がっていたお友だちも
ごろ~んと上を向くことができるようになりましたね!!☆
とても気持ちよさそうにできました♪
「青信号と赤信号」
「すすむ と とまる」を 体で覚えたね(^_-)-☆
信号をみつけたら、
「すすむ・とまる」を続けてあげてくださいね♡
最後は「もぐり」の練習!
ママたちも一斉にもぐってくれましたよ~!!
とっても素晴らしいです(*^^*)✨
ママと一緒なら頑張れるよね♪
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました!
最初にコーチからお話がありましたが
「泣いていても来てくださいね、
泣くのはみんなにとってお仕事だからね。」
それをみなさんしっかり守ってくださいました♪
回を重ねるごとに自信がついたり、
楽しさを見つけられたりして
表情が変わったことがよくわかります(^^)
いつでも、プールに来てくださいね♪
*キンダー水遊び*
みーんな本当によく頑張りましたね!!
一人一人の成長する姿を見ていると
まだまだ無限の可能性があるんだなと気づきます。
怖いことから逃げないで立ち向かう勇気、
できた時の喜びを忘れないで、
これからもっといろいろなことにチャレンジしてくださいね♪
プールが大好きになってくれて
水に入るとさらにテンションUP!(^^)!
バタバタ~~!!
足の動かし方を覚えましょう♪
元気いっぱいできたかな?
風船をつけてお散歩へ~?
泣き顔から、凛々しいお顔にかわっていて
本当に感動しました!!?✨
いつも見守ってくれているママ♡!
ありがとうございました!!☆彡
ママが最後まで信じて来てくださったので
みんなの笑顔をみることができました!
ありがとうございました!!
ぜひ第3期もお待ちしております!!(*^▽^*)
12月度☆ヨガ・ピラティス教室のご案内☆
本日は、1回参加
ヨガ・ピラティス教室の
ご案内です。
↓↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓↓
※教室開始時間の30分前より受付を開始いたします。
12月から冬本番!!寒い日が続きますね⛄
寒くなると無意識のうちに、肩や首が縮こまり
肩こりや頭痛が起きやすくなります?
ヨガ・ピラティスでは身体を芯から温め
様々な、不調に効く動きやポーズをご紹介いたします?
初めての方も、気軽にご参加ください✨
寒い冬こそヨガ・ピラティスで身体の調子を整えましょう!
↓お問い合わせ・ご予約はコチラまで↓
☎052-782-0700
キッズ体操・わんぱくジュニア体操の様子?
皆様、こんにちは(^^)/
~第2期スポーツ教室~
キッズ体操・わんぱくジュニア体操が
最終日を迎えました✨
はじめのうちは、
慣れない教室に緊張したり…?
ママと離れるのがさみしくて泣いてしまったり…?とありましたが
みなさん、回数を重ねるごとに初日とは見違えるほど
元気いっぱい笑顔で、最後まで参加してくれました!!?
ボールを使って楽しく準備体操からスタートです♪
コーンを踏まないようにジャンプ!!
跳び箱をカッコよく飛ぶための練習です!
鉄棒では、鉄棒の感覚を掴み腕の力をつけるため
ぶら下がりの練習からスタートです?
上手に『つばめ』が出来るようになりました??
8回の教室を通して、跳び箱・マット・鉄棒・ボールと
色々な種目・技にチャレンジすることが出来ました!
覚えたことや習得した技を忘れないよう
今後も楽しく体を動かしてくださいね(^_-)-☆
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
是非、第3期スポーツ教室へのご参加もお待ちしております?
第3期スポーツ教室&短期教室 申込スタート☆彡
皆さんこんにちは(*^^*)
朝晩の空気が一気に澄んだ空気になって、
どんどん冬に近づいてきましたね(^^;
運動したいけど寒くて・・・
家でずっと過ごしていたら体が重く感じる・・・
方はウォーキングが特にオススメです。しっかり着込んで歩きましょう(^^♪
澄んだ空気の中でするウォーキングは気持ちがいいですよ(*^^*)
朝に行うことで、よりダイエット効果も発揮します♪
※但し水分補給はしっかりしてください。
余談が長くなりましたが
本日より第3期スポーツ教室&冬季短期教室の申込が始まります!!
冬の間に苦手を克服したい!年末年始の休んだ身体を動かしたい!
そんな方が参加できる教室を多数用意しています(*^^)v
⋆第3期スポーツ教室⋆
【申込期間】11月15日(月)~11月28日(日)18:00まで
【結果発表】12月8日(水)10:00~(定員を超えた場合は抽選)
【申込方法】受付窓口・電子申請サービスにて ←から申込へ
教室詳細 → 【千種SC】R3年第3期スポーツ教室
◇冬季短期教室(体操・水泳)◇
【申込期間】11月15日(月)~11月28日(日)18:00まで
【結果発表】12月1日(水)10:00~(定員を超えた場合は抽選)
【申込方法】冬季短期教室お申込み ←こちらから申込へ
※電子申請サービスは新・旧どちらのサービスからでもお申込できます。
教室詳細 → 【千種SC】2021年度冬季短期教室
※注意事項※
・各教室、今後の状況により、定員数の変更や開講延期・中止となる
場合がございます。予めご了承ください。
その他ご不明な点等ございましたら、お気軽に下記までお問い合わせください。
たくさんのご参加お待ちしております(^_-)-☆
千種スポーツセンター
☎ 052-782-0700
第2期スポーツ教室終盤!!アンケートのお願い☆
みなさん、こんにちは♪
第2期スポーツ教室にご参加の皆様(^^)/
すでに最終回を迎えた教室もありますね。
8回及び10回のご参加、本当にありがとうございました✨
千種スポーツセンターでは、
新しく電子アンケートを
実施しております(*^▽^*)
第2期スポーツ教室の最終日に
上記のようなQRコードを置かせていただくので
携帯で読み取り、すぐに行うことができます?
お子様が教室を受講している間にできる
1分程度で終わるアンケートになります☺?
ぜひお客様の声を聞かせてください?
今後のさらなる内容の向上を目指します!!(*’▽’)
ご協力をよろしくお願いいたします_(._.)_
☆ヨガ・ピラティス教室参加者募集中☆
皆様、こんにちは(^^)/
千種スポーツセンターでは、現在11月度ヨガ・ピラティス教室の
参加予約を受付中です?
↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓
全クラス空きがございます✨(10/31(日)時点)
気候の良いこの季節に是非!ヨガやピラティスで
リラックス時間を過ごしましょう?
ピラティスは、
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、
30回で身体のすべてが変わる」
とも言われています?!!
前回ご参加いただいた皆様も2回目、3回目と
継続でのご参加をお待ちしております!!
寒い季節を乗り越える強い身体を作りましょう??
ご予約・お問い合わせはこちらまで→☏052-782-0700
【楽しい】親子deハッピー&キンダー水遊び【うれしい】
みなさん、こんにちは☆彡
~*第2期*~
*親子deハッピー水遊び*
本日8回目の開催でした♪
ママと一緒に行うスイミングですが、
少しだけママと離れてコーチと練習する場面もあります♪
その時、コーチたちとのコミュニケーションも
どんどんできるようになり、
終始笑顔で行うことができました(*^▽^*)?
本日最後に、ソフトブロックで遊びました♪
何作ろうかな~??
色々な形、色があって
組み合わせは自由自在!?
手遊びうたも一緒にできたね★
みんな「あーーん!」もぐりも頑張りましたね!!☆
ママも笑顔満開でうれしかったです!♪
*キンダー水遊び*
泣かずに一人で入れるもん♪
すごいでしょ~!?✨
今日は、バタ足で進む練習をしたよ(^^)/
自分の力で進むと楽しいよね!♪
さぁ!今日ももぐりの練習を積極的に行いました!
みんな、強くなりましたね。
みんなお口をしっかりと閉じて
もぐることができました!?✨
とってもよく頑張りましたね!☆彡
お家でもたくさんお話聞いてあげてくださいね♪
来週はお休みになりますので
次回11月10日(水)にお待ちしております!!?
11月度☆ヨガ・ピラティス教室のご案内☆
皆さん、こんにちは?
本日は、1回参加型
ヨガ・ピラティス教室のご案内です!
↓↓↓↓詳しくは下記をご覧ください↓↓↓↓
※教室開始時間の30分前より受付を開始いたします。
最近は、涼しくなり過ごしやすい気候ですね✨
この機会に是非、ヨガ・ピラティスで
スポーツの秋を過ごしましょう(*^^)v
全教室、呼吸と動きを連動させゆったりとした動きを
多く取り入れておりますので、初めての方も安心して
ご参加いただけます?
皆様のご来館をお待ちしております?
お問い合わせはコチラまで↓
千種スポーツセンター ☎052-782-0700