皆様、こんにちは(^^)/
肌寒くなってきましたね?
季節の変わり目は、気温の変化に身体が追い付かず
ヨガやピラティスでは、意識した呼吸を行うことで
新鮮な空気を身体にたくさん取り込み、自律神経を整えます♪
普段、無意識に行っている呼吸は、ストレスなどで浅くなりがちです?
ヨガ・ピラティス教室で呼吸を深め、心身のバランスを整えましょう?♀️
ご予約は、お電話にて承ります。
皆様のご参加をお待ちしております！
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
皆様、こんにちは?
バレトン教室をご案内すると、「身体が柔らかくないとできない❔」「ジャンプなど激しい動きが多そう…」とのお声をいただくことがあります。
ご安心ください?バレエやヨガの経験がなくても大丈夫！
バレトンは、どなたでもご参加いただけるようにプログラムされています！
ジャンプやランニングのような激しい動きはありません。
ご自身で強度を調整できるよう、インストラクターから
ナビゲーションさせていただきます?
筋力・柔軟性・持久力の向上など様々な良い効果があります！
近頃は、涼しくなり過ごしやすい気候ですね?
皆様のご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
10月9日（日）10:00～13:00
運動・スポーツへの関心を高め、取り組むきっかけ作りのため
名古屋市の各スポーツセンターが様々なイベントを催します?
千種スポーツセンターでは
まずは入念に準備体操を行い、
ケガをしない為に受け身の練習を行います！
また、レスリングは”自分の身体をコントロールする”ことが
とても重要なことです！
様々な全身運動を行い、動き方を身につけていきます！☆
今回の対象は4歳～小学6年生に来ていただきました！
先生の指導はもちろんですが、
初めての子に対して丁寧に高学年の子が
指導・アドバイスをしている姿も見受けられました(^^)
教えてもらうお友達も真剣な眼差しで考えながらやっていました！
「あのカッコいいお姉さん、お兄さんみたいになりたい!!!」と
たくさんの人が思ったのではないでしょうか。
最後には白熱した試合を見せてくれました!!!(^^)!
みんなの一生懸命レスリングをする姿、
めちゃくちゃかっこよかったです!!
”握手で始まり、握手で終わる”
マナーや礼儀も学んでいましたね。
このイベントを通して、
知らなかったスポーツに触れることが出来た、
新たな目標がみつかった、もっと強くなりたい！など
いろんな思いが芽生えていたらうれしいです♪
会場には、貴重な≪チャンピオンベルト≫も見ることができました！
神々しい輝きを放っていました!!!°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
ご参加いただいた皆様、
朝早くからありがとうございました！(*^-^*)
こんにちは(*^-^*)
本日、千種スポーツセンターでは避難誘導訓練と避難所開設訓練を実施しました。
今回は通信手段の確保に重点を置き、蓄電池・非常用発電機と共に10台同時充電可能なスマートフォン充電機を設置しました。千種スポーツセンターはフリーWi-Fiも開設しており通信手段確保に万全の備えが整っています。
私共も指定緊急避難場所である千種スポーツセンターの指定管理者として
千種区区政方針【あじさいプラン2022】『地域で支え合い、安心・安全にくらせるまち』づくりの一翼を担えるよう努めてまいります。
皆様、こんにちは?
上手にエビさんをつくることが出来たね?✨
ブリッジがとても綺麗に出来ているね♪
次は、片足上げにチャレンジしてみよう！！
お友達と仲良く協力することを覚えたね！
おわった後には、お友達に「ありがとう」を
伝えることも出来ました(*^^*)
とび箱の練習では、4段高さにのぼって
ママとじゃんけんをしました✌
みんなニコニコ楽しかったね♪
これでとび箱も高いところも怖くないね?
”ほふく前進”がとても速くて先生達も驚きました?✨
腕の力がつくと、とび箱や鉄棒も上手になります！
いつも元気に教室に参加してくれて先生たちも嬉しいです(*’▽’)
次回10/5（水）にお待ちしております?
残り5回の教室も元気に頑張りましょう?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
みなさんこんにちは?
本日は『千種図書館』さまがいつも行っているイベントで
以前もお伝えしましたように
千種図書館が工事に伴いまして休館なので、
当施設の会議室にて開催されました(*^-^*)
お話が始まると静かになってとっても集中している様子☺
ママは懐かしいかな？
「紙芝居」もありました！
扉から何が出てくるかな～と
ワクワクしますよね!(^^)!
次回のこぐまちゃんの会は
10月27日（木）の開催です☆彡
皆様、こんにちは(^^)/
※10/12（水）時点の会員ランクに応じてクーポンを発行させていただきます。
この機会に是非ご参加ください?
アプリのダウンロードがお済でない方は、
下記よりダウンロードしていただけます(^^)/
会員ランクに応じてお得なクーポンを発行しております‼
来館スタンプを貯めてランクアップを目指しましょう✨
お電話にてご予約を承ります♪
皆様のご参加をお待ちしております?♀️
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
おはようございます?
9月19日（月）～9月20日（火）にかけて、台風の接近が予想されます。
千種スポーツセンターは通常通り営業を予定しておりますが、
雨や風が非常に強くなると考えられますので、
ご利用の方は十分に注意してご来館ください。
状況が変わることがございましたら、ブログにてお知らせいたします。
また、9月20日(火)開催予定の教室につきましては
下記の通りといたします。
◆第2期スポーツ教室 健康寿命を延ばそう（10：00～11：00）
・→20日（火）教室開始の2時間前に判断
中止の場合、登録いただいているお電話番号へ連絡いたします。
千種スポーツセンター
☎052-782-0700
皆様、こんにちは?
バレトンは、裸足で行うことで足裏の感覚を研ぎ澄まし
姿勢改善や骨盤の歪み改善に効果的です?✨
たくさん汗をかくことが出来るので
動きは簡単かつシンプルなためバレエやヨガの経験がない
初めての方でも気軽に参加していただけます(^^)/
ハロウィンの日なので仮装してバレトンも良いですね～??
ご不明な点がございましたお気軽にお問い合わせください。
皆様のご参加をお待ちしております?
千種スポーツセンター☎：052-782-0700
皆様、こんにちは?
4月から行っていた1階トイレ改修工事が終了し
綺麗に生まれ変わりました?✨
バリアフリートイレには、新しく幼児用トイレとオストメイトが
設置されています?
トイレ工事は、令和5年3月末までを予定しております。
お客様にはご迷惑をお掛けし申し訳ございませんが
1階トイレのご利用をお願いいたします。
千種スポーツセンター☎：052-782-0700